Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

dentalnurse
dentalnurse
dentalnurse
dentalnurse
dentalnurse
dentalnurse

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

higienistka dentystyczna i mama Adasia

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 14191
Komentarzy: 37
Założony: 27 sierpnia 2010
Ostatni wpis: 9 września 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
dentalnurse

kobieta, 39 lat, Londyn

171 cm, 80.20 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

9 września 2018 , Skomentuj

po dwóch poronieniach mam wagę dwóch ciazy i już nie wspominając o zajadaniu smutków..wyglądam jak w 5 miesiącu ciąży i mój fitness jest zerowy bo przestałam ćwiczyć gdy dowiedziałam się że ciąża jest zagrożona..wyglądam okropnie..w czwartek poszłam do kosmetyczki aby chociaż moja twarz wyglądała ok..teraz chce schudnąć i czuć się dobrze..moze w marcu spróbujemy po raz 3..ale do tego czasu chciałabym wyglądać zdrowo. 

16 marca 2017 , Komentarze (1)

nawet dobrze mi idzie z tym cukrem.. coby nie zapeszyc.. dzisiaj zjadlam daktyla aby sie zaslodzic:)

yummy

8 marca 2017 , Komentarze (2)

wiele razy mowilam ze gdyby nie slodycze bylabym modelka:) bardzo lubie zdrowo jesc ale gdy tylko pojawiaja sie problemy to zajadam je slodyczami.. bardzo duzo osob ktore znam sa na tym detoksie i quite sugar wiec teraz naprawde sie kontroluje

wczoraj zjadlam cukierka ale dzisiaj jest ok.

bede co wieczor pisac czy cos cukrowego zjadlam , tak bedzie mi latwiej sie kontrolowac

jak na razie w dzien kobiet zero cukru.. nawet kawe bez stewji pilam i tez dobra byla.. 

3 marca 2017 , Komentarze (2)

wlasnie weczlam w moja historie pomiarow.. co rok wchodze na vitalie, zaczynam i nigdy nie dochodze do celu.. dziwne.. bo zawsze jestem uparta i darze do celu.. a tu ciagle powtarzam historie...

11 września 2013 , Komentarze (1)

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/zasady-zywienia/kielki-docen-zdrowotne-i-smakowe-walory-kielkow-roslinnych_35878.html

1 września 2013 , Komentarze (2)

wczoraj poszlam do chinczyka aby zrobic sobie test na nietolerancje I tak jak czekalam na moja kolej weszlam na wage!!! OMG!! waga pokazala 79.80kg a moja pokazuje 74kg!! wiec mam wielka nadzieje ze moja waga jest dobra! jutro pojde do bootsa I zwaze sie na tej elektronicznej!!ale stress!!!

8 kwietnia 2013 , Skomentuj

ale jestem glodna, nie mialam czasu zjesc drugiego sniadania i teraz jestem trzymana na telefonie...zaraz padne z glodu.. nie moge przestac myslec o moim kurczaczku w lodowce..

7 lutego 2013 , Komentarze (3)

Mialam tak strasznie ciężki dzień.. Tyle się napracowalysmy z dziewczynami bo kontrola ma przyjść ! Robiłam nadgodziny aby mieć pewność że wszystko jest w najlepszym porządku a co mój szef na to?? Stwierdził ze jego syn (pracuje w recepcji)jest wspaniałym pracownikiem a błędy robi bo ma ADHD! Cały czas poprawiam po nim jego prace, jest leniwy, nic nie robi ale to on jest wspaniałym pracownikiem!! A my ucharane po pachy! Absolutnie czuje się nie doceniona!!! Zjadlam paczkę ciastek! Przyznaje! A teraz pije wino i leże w wannie i próbuje odreagowac! Ale płakać mi się chce!!!

17 grudnia 2012 , Komentarze (1)

Przyczyny niepowodzenia

duzo slodkosci...tyle zaproszen od znajomych...

4 grudnia 2012 , Skomentuj

Jestem po sniadanku, pije kawe w autobusie I nadal czuje sie glodna...:( napije sie zielonej herbaty w pracy bo ona oszukuje moj zoladek:)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.