© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (20)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 6069 |
| Komentarzy: | 51 |
| Założony: | 21 grudnia 2010 |
| Ostatni wpis: | 15 marca 2016 |
Postępy w odchudzaniu
Podsumowanie 4 tygodni działań
-4,8 kg od początku <3 Catering dietetyczny 1500kcal dziennie, oraz 1h aktywności 3x w tygodniu (bieganie, rower, fitness). Weekendy bez cateringu, ale jedzonko poniżej
