© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 2341 |
| Komentarzy: | 8 |
| Założony: | 15 grudnia 2011 |
| Ostatni wpis: | 31 sierpnia 2017 |
kobieta, 38 lat, Boguchwała
164 cm, 77.10 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Moja aktywność - spaliłam -705 kcal
Moja aktywność - spaliłam -993 kcal
Moja aktywność - spaliłam 110 kcal
Moja aktywność - spaliłam 317 kcal
Moja aktywność - spaliłam 279 kcal
Moja aktywność - spaliłam 136 kcal
Moja aktywność - spaliłam -117 kcal
Moja aktywność - spaliłam 15 kcal
Moja aktywność - spaliłam 13 kcal
Dziś brak mi trochę motywacji,ale obiecałam sobie,że tym razem sie nie poddam.
Jestem 6lat po ciąży,w ktorej przytylam 26kg-tak wiem w cholerę:/
Do dziś nie akceptuje siebie i swojego wyglądu...i nie zamierzam.Pozbede sie tego balastu chocbym miala wyjść z siebie i stanąć obok:D
Już tyle razy brałam się za odchudzanie,ale zawsze kończyło się na paru kilo na minusie i tyle.
Ale najbardziej dobija mnie mój brzuch...paranoja..może nie mam nadmiaru skóry,ale nie jest on juz tak elastyczny jak kiedyś:(
Poza tym wszystko mi się tam odklada...nie w calym ciele tylko właśnie na brzuchu...kazda kcaloria.
Ćwiczę ten brzuch i ćwiczę...niby już coś lepiej..ale chwilami brak mi sił już:(
