Dzień dobry
Ostatni wpis mam z 2013 roku. Przyszedł czas na małe podsumowanie.
Po 7 latach od schudnięcia w około 5 miesięcy 25kg mogę z pełną świadomością potwierdzić skuteczność diety Strażników Wagi.
Po osiągnięciu celu w 2013 roku(55kg) do dziś przez cały ten okres przytyłam maksymalnie do około 60kg, nigdy nie było jednak mowy o powrocie do wagi początkowej, czyli 80kg. Wtedy z racji szybkiego osiągnięcia celu wiele osób wróżyło mi efekt jo-jo.
Ich słowa nie sprawdziły się.
Nie zawsze było kolorowo, utrzymanie wagi jest o wiele trudniejsze od schudnięcia.
Ćwiczę jednak trzy razy w tygodniu co pomaga mi w zachowaniu równowagi.
pathq
