Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

anusiatko
anusiatko

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Kiedyś napiszę:)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 60840
Komentarzy: 245
Założony: 24 marca 2012
Ostatni wpis: 18 lutego 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
anusiatko

kobieta, 41 lat, Wieluń

165 cm, 76.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

10 września 2012 , Komentarze (2)

10 września 2012 , Komentarze (1)

10 września 2012 , Komentarze (2)

http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/318317_10151141074953431_1116518642_n.jpg
a ja jakoś od rana mam dobry humor, może taki cały tydzień będzie  jak w poniedziałek dobrze się zaczął....
a weekend zleciał.....były małe grzeszki...troszkę ciasta , lody w  czekoladzie z migdałami , (wczoraj z mężem byliśmy....)......
a i może też mam dobry humor  bo waga dziś rano pokazała 61, 3kg  , 400g w dół niedużo a cieszy.....mój mały  sukces....
moja siostra za jakieś dwa tygodnie wraca z Belgii muszę się postarać troszkę bardziej ,nie widziałyśmy  się 2 miesiące....miłego dzionka....

7 września 2012 , Skomentuj

7 września 2012 , Komentarze (3)

Dzisiaj już piątek , jak ten tydzień zleciał , mój synuś cały tydzień zaliczył przedszkole ..
śniadanko zaliczone lekkie i smaczne 3 kromeczki żytniego chlebka ze słonecznikiem wędlinka biała w plasterkach   i do tego swój pomidorek malinowy i herbatka ...
a teraz piję kawkę z mleczkiem....
Dzisiaj już trochę zrobiłam , zawiozłam synka do przedszkola , śniadanko , i ogarnęłam dom, namachałam się trochę mopem....
nie wiem co wymyślić na obiad ....pomysłów mi brak....
miłego dzionka....później zajrzę , chyba pójdę do ogrodu pozbierać gruszki i zapakować je pewnie będzie trzeba do słoików.....narazie

6 września 2012 , Komentarze (2)

cytaty.......
" WYGRYWA TYLKO TEN, KTO MA JASNO OKREŚLONY  CEL I NIEODPARTE PRAGNIENIE, ABY GO OSIĄGNĄĆ"
                                                              NAPOLEON HILL
"W KONFRONTACJI STRUMIENIA ZE SKAŁĄ STRUMIEŃ ZAWSZE WYGRYWA-NIE PRZEZ SWOJĄ SIŁĘ  ALE  PRZEZ WYTRWAŁOŚĆ "
                                                               BUDDA
"NIGDY NIE REZYGNUJ Z CELU TYLKO DLATEGO, ŻE OSIĄGNIĘCIE GO WYMAGA DŁUGIEGO CZASU"
                                                             H. JACKSON BROWN
"ŻYCIE DAJE KAŻDEMU TYLE, ILE SAM MA ODWAGĘ SOBIE Z NIEGO WZIĄĆ"
                                                             JACEK PAŁKIEWICZ
" NIEBAWEM ZROZUMIESZ, ŻE TO, CO DZIŚ WYGLĄDA, JAK POŚWIĘCANIE SIĘ, OKAŻE SIĘ  ZAMIAST TEGO NAJWSPANIALSZĄ INWESTYCJĄ, JAKĄ KIEDYKOLWIEK ZROBISZ"
                                                 GORDEN B. HINKLEY
              DZIAŁAJ
           NIE JUTRO,
        NIE ZA GODZINĘ ,
     NIE ZA 10 MINUT ,
   TERAZ.

6 września 2012 , Skomentuj

Widzisz już ten piątek?? – Stary, ja już widzę przyszłą sobotę.

6 września 2012 , Komentarze (2)

6 września 2012 , Komentarze (3)

5 września 2012 , Komentarze (4)

chciałabym przeczytać jakąś książkę , nie wiem jaką  , może wy macie jakieś ulubione ....
polecacie coś.....
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.