Ostatnio dodane zdjęcia

Ulubione

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Po prostu jestem gruba. Mam nadzieję, że od tego roku to się zmieni. Podjęłam decyzję o racjonalnym odchudzaniu, nie jestem dietetykiem ale dietę ułożyłam sobie sama z pewnością z błędami ale dobrze się na niej czuję i powolutku chudnę co mnie cieszy. Liczę kalorie i staram się to robić dokładnie ale czasami nie jestem pewna czy obliczyłam posiłek do do jednej kalorii. Trzymajcie za mnie kciuki obym schudła i tak już zostało. Nie mogę się zmotywować do ćwiczeń :(

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 15130
Komentarzy: 40
Założony: 2 maja 2008
Ostatni wpis: 18 stycznia 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
smerfetka21

kobieta, 39 lat, Gdańsk

161 cm, 88.90 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: Do końca roku -30kg co wynosi 2,5kg/m-c

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

4 maja 2008 , Skomentuj

Ostatnio jestem ciągle zmęczona nic mi się nie chcę. Chciałabym kupić sobie rower ale pewnie nie będę mała siły na nim jeżdzić a po za tym u nas to nawet za bardzo to nie ma gdzie jeździć. Ulice rozkopane :( a po za tym cholernie się boję jeździć rowerem po ulicy. Piję wodę może to pomoże i nabiorę sił.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.