Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

No to się zdecydowałam;) za półtora roku ślub i czas najwyższy wziąć się za siebie.

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 620
Komentarzy: 10
Założony: 2 marca 2014
Ostatni wpis: 11 marca 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Delfineczka

kobieta, 43 lat, Kraków

168 cm, 96.40 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

11 marca 2014 , Komentarze (2)

Tydzień mija i pojawiła się pierwsza hm watpliwość W większości serwowanych przed panią D dan pojawia się jako dodatek na obiad pieczarki, albo ine grzybopochodne rzeczy. Wiem,że to nie jest zbyt dobry okres na warzywa- ale jednak jakos wolalbym kiszona kapyste, papryke, czy po prostu mix salat-0 niz np 5 razy w tygodniu pieczarki na masle.;-) Czy to prawda, że przy tak dobrze zbilansowanych dietach- mozna poszalec z warzywami- tzn jesc je nawet jak nie ma ich w jadlospisie?

11 marca 2014 , Komentarze (3)

Dzisiaj 7 dzien;) dopiero 7 dzien-niby widać pierwsze efekty na wadze- ale wizualnie to lipa;-(

2 marca 2014 , Komentarze (5)

No to jestem;-) mam nadzieję, że mój cel zostanie zrealizowany;-) Start w środę;-) Trzymajcie kciuk;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.