Pamiętnik odchudzania użytkownika:
DorotaO35

kobieta, 47 lat, Kraków

160 cm, 103.50 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

11 stycznia 2015 , Komentarze (9)

To ja GRUBA  kobitka ......tak , tak jeszcze GRUBA , ale ........................mam nadzieję , że do wakacji już nie będę gruba :/

Waga 96,10 kg

I jak widać zapuszczam znowu włoski ;)

Dietkowo dziś grzecznie ;)

9 stycznia 2015 , Komentarze (10)

Na zdrowym odżywianiu jestem już prawie dwa i pół miesiąca . Waga dziś pokazała paskową czyli 96,1 kg, więc straciłam na razie 7,4 kg , mam nadzieję że uda mi się dobić do dziesiątki na koniec stycznia , jeszcze tylko 2,6 kg . Coś mi to ostatnio pomału idzie , ale cóż się mogę dziwić jeśli wpadają słodycze do mojego menu i jeszcze święta też nie były zbyt grzeczne , ale tak jak piszę waga już wróciła do paskowej . Teraz tylko spiąć tyłek i walczyć o dalsze spadki ;)

Byłam dziś u lekarza odebrać wyniki na kwas moczowy , odnośnie tej dny moczanowej . Wyniki wyszły w normie , lekarz mówi że może to być zwyrodnienie stawu , na razie nie boli , jeśli zacznie znów boleć to pójdę prześwietlić nogę .

Miłego dnia wam życzę ;)

3 stycznia 2015 , Komentarze (8)

Waga wraca do przed świątecznej , dziś szklana pokazała 96,70 kg  

Jeszcze tochu i będzie paskowa ;) i walczę dalej .

1 stycznia 2015 , Komentarze (9)

Tak dziewczynki . DO DZIEŁA !!! JUŻ !!!

31 grudnia 2014 , Komentarze (3)

Stary Rok był do d..y :/

Ale Nowy Rok mam zamiar przejść w takim rytmie ;)

Mam nadzieję że ten Rok będzie lepszy , życzę tego Wam i sobie .

Szczęśliwego Nowego Roku ;)

27 grudnia 2014 , Komentarze (12)

Waga na dziś to 97,20 kg :/

No cóż @ + święta = przyrost wagi o 1,10 kg .

Jakoś to przeżyję , wracam na dobre tory , po @ waga powinna się ustabilizować .

Jak tam u was waga po świętach ?

Wczoraj wykąpałam moją Fionę była dzielna , trochu się bała , ale nie uciekała już tak jak poprzednim razem , a ile się namęczyłam żeby weszła do łazienki , pomału krok po kroku dając jej smakołyki za każde zbliżenie się do łazienki dopięłam celu i samodzielnie weszła do łazienki , staram się nic z nią nie robić na siłę , bo to źle wpływa na psią psychikę , trochu się na tym znam , bo interesuję się behawiorystyką .

A oto Fiona w kąpieli :)

Po kąpieli była nagroda w postaci smakołyku , zabawa i wygrzewanie się ;)

23 grudnia 2014 , Komentarze (12)

Pierwsze słowa lekarza :

- Też nie miała pani kiedy przyjść , tylko " Przed świętami " ( załamka ) :(

Diagnoza - dna moczanowa czy jakoś tak 

Lek -Allupol 

-w zapobieganiu dnie moczowej . Jest to choroba , w której organizm produkuje zbyt dużo substancji zwanej " Kwasem moczowym " . Kwas moczowy odkłada się w stawach i ścięgnach pacjenta w postaci kryształów . Kryształy te powodują reakcję zapalną . Zapalenie powoduje , że skóra wokół niektórych stawów jest obrzęknięta , wrażliwa i bolesna , nawet przy lekkim dotyku . można również odczuwać silny ból , gdy staw jest w ruchu .

( Wszystkie objawy się zgadzają )

I podejrzewam co dopuściło do tego , a mianowicie łączenie pomidora z twarogiem ( serkiem wiejskim ) , takie zestawienie spożywałam odkąd pamiętam .

Pomidor z twarogiem

Pomidor zawiera silne działające kwasy. Kiedy połączymy go z białym serem, to zawarty w nim wapń wejdzie w reakcje z tymi kwasami i wytworzą się nierozpuszczalne kryształki. Odkładają się one w stawach, blokują je a także przysparzają bólu podczas poruszania się.

Więc wystrzegajcie się tego łączenia .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.