Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Aga1288

Cześć wczoraj było spokojnie wieczorem już nie zdążyłam już do was zajrzeć. Zaległości nadrobię  dziś wieczorem mój krokomierz wskazał wczoraj pokazał ponad 6300 kroków ale była też jazda na rowerze. Zamiast ćwiczeń to było rozkładanie tłucznia na podwórku umęczyłam się więcej niż podczas treningu. Dietowo fajnie tylko nie udało mi się utrzymać pór posiłków tak jak to powinno być. Dziś już staram się jeść co 3 godziny. Lecę poczytać co u Was

Co się u mnie zmieniło? Dużo się zmieniło mam zoperowane kolano niestety nieudolnie ale chodzę to najważniejsze. Dzieciaki urosły Kacper już idzie do 4 klasy Honorata do 2 gimnazjum. Dietowo były wzloty i upadki. Jednak okazało się że ta moja waga to nie tylko moja słabośc do słodyczy,ale też niestety choroba. Wykryto u mnie Niedoczynność tarczycy i Haschimoto  leczę się no i postanowiłam teraz już nie na żarty rozstać się z moimi nadprogramowymi kilogramami. Też trochę ze względu na Kacpra bo on też ma nadwagę mimo swoich 164 cm wzrostu waży za dużo. Chociaż od kąt nosi aparat ortodontyczny bo udało nam się w końcu go wywalczyć jest lepiej. Drugi motyw jest taki że wreszcie robię to sama dla siebie bo mam dość tej mojej oponki. Mój mąż twierdzi że jemu to nie przeszkadza.  Jednak ja się z tym źle czuję i zaczynam walkę. Dziś nawet dobrze poćwiczyłam no i przestawiłam się na ograniczenie słodyczy. Bo na razie o wykluczeniu całkiem słodyczy nie myślę. Jutro będzie ciekawie bo mam męża w domu gdyż przez ŚDM ma wolne. Oj będzie kusił bo on lubi pojeść ale po nim nie widać tak jak po Honoracie.Jednak myślę że z waszą pomocą dam radę:}

Witam po bardzo długim czasie i masie zawirowań w moim życiu. Znowu tu jestem tym razem z większą motywacją i możliwościami. Gdyz z moim kolanem jest ok ale to opisze pózniej. Niestety z wagą nie jest ok. Okazało się że mam paskudne chorupsko przez które utyłam ponad 15 kg . Jest to niedoczynność tarczycy i haschimoto.  już od dłuższego czasu noszę się z ponownym odchudzaniem. DZIŚ ZROBIŁAM 1 KROK MIANOWICIE ĆWICZYŁAM FAKT ŻE TYLKO 32  MINUTY ALE TO JUŻ COŚ. pOTEM JESZCZE coś napiszę lece popatrzeć co u WAS.