Ostatnio dodane zdjęcia

Ulubione

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Już nie taka młoda :( , zdeterminowana, chcąca zacząc nowy etap w swoim życiu, pragnąca zmian, wielkich zmian...

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 3440
Komentarzy: 41
Założony: 13 sierpnia 2012
Ostatni wpis: 11 lipca 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
pyzawielka

kobieta, 39 lat, Bydgoszcz

164 cm, 87.70 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

11 lipca 2015 , Komentarze (7)

No i się zaczeło... szybkie spacery...pies nie nadąża...dieta... póki co bez mięsa... tylko drobiowa wędlina... 2 kg w dół...hmmm

9 lipca 2015 , Komentarze (5)

Jak zacząć żyć zdrowo? od czego rozpocząć zmiany?

19 maja 2014 , Komentarze (3)

Właśnie zakupiłam sobie staniczek sportowy i dresik....jak tylko się podleczę to mam zamiar troszke zacząć biegać...może się wciągnę... no i mój pies happy będzie z tego powodu...

19 maja 2014 , Skomentuj

taka ładna pogoda a ja się przeziębiłam....nie nawidzę tego...

9 maja 2014 , Komentarze (4)

Zielone szparagi....

6 maja 2014 , Komentarze (2)

Jak zmotywować się do powrotu do diety po weekendzie majowym???? masakara

16 września 2013 , Komentarze (2)

Witajcie...tak dawno mnie tu nie było...chyba z rok...pokornie powracam bo potrzebuje znowu wsparcia w...naturalnie w odchudzaniu...waga moja aktualnie to 79 kg...
Jeden plus że zmieniłam pracę i pracuję w normalnym systemie po 8 h, więc przynajmniej mogę się normalnie odżywiać, regularnie no i popołudniami mam czas na ćwiczenia...nie wiem jeszcze jaką dietę wybrać, na co się zdecydować. Może coś podpowiecie...

31 stycznia 2013 , Komentarze (2)

dzis rano 79,,1 na wadze...powoli mi to idzie naprawde...

21 stycznia 2013 , Skomentuj

Yes yes yes. W koncu na wadze ujrzalam 7 z przodu. Troche to trwalo bo ostatnio okres dosyalam, ale tym bardziej mnie to ucieszylo i zmotywowalo do dalszej pracy nad swoim cialem. Zaraz wsiadam na rowerek a wieczorem moze basen. . .

11 stycznia 2013 , Komentarze (2)

ech...poki co 80,4...siódemka mnie chyba nie chce...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.