- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (3)
Ulubione
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
Odwiedzin: | 5178 |
Komentarzy: | 45 |
Założony: | 22 września 2012 |
Ostatni wpis: | 22 sierpnia 2020 |
mężczyzna, 41 lat, Kielce
186 cm, 138.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Moja aktywność - spaliłem -722 kcal
Dzis jestem chory na grype czy tylko na przeziebienie. Nie wiem ktore. Wrocilem z zagranicy i padlem. Za duzo tego wszystkiego bylo. Za szybkie tepo ale ile sie widzialo ho ho ho :D. Szczesliwy!
Niestety waga tylko podskoczyla i to jest straszne! Bo naprawde chce schudnac i mam dosc swego wygladu. Wielki brzuch. :(
PAMIĘTAJ: Jedz aby żyć, a nie żyj aby jeść!
Moja aktywność - spaliłem 365 kcal
Moja aktywność - spaliłem 88 kcal
Moja aktywność - spaliłem 88 kcal
Moja aktywność - spaliłem 640 kcal
Moja aktywność - spaliłem 281 kcal
Moja aktywność - spaliłem 546 kcal
Moja aktywność - spaliłem 219 kcal