Dzień słabości w końcu nastąpił buuuu 
Okropny dzień w pracy i od razu mam coraz większą ochotę na słodycze 
W końcu nie wytrzymałam i zjadłam pół ciastka z kremem ... Porażka i znowu pójdzie w boczki. Ale mam nadzieję, że do soboty do ważenia jakoś wyjdę na prostą i nie będzie waga pokazywała więcej niż poprzednio. Nic ... zabieram się za ogarnięcie pokoju, może przynajmniej troszkę kalorii spalę po tym .... CIASTKU 
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
niestety zapuściłam się strasznie. Znów ważę 109 kg jestbaaardzo źle niestety. Nici z mojej diety ale postanowiłam do Was wrócić i po raz drugi zacząć, bo czuję się fatalnie. Nawet zaczęłam chodzić na gimnastykę oraz basen. I tak to już postęp 
w moim przypadku. I mam silne postanowienie że znów zacznę odchudzanie z Wami. Ponieważ bez Was nie dałabym rady.Przepraszam Was bardzo za to że tak zaniedbałam Was moje Kochane które mnie tak wspieracie i dzięki którym było mi łatwiej gubić zbędne kilogramy. Wracam do Was i baaardzo się z tego ciesze 
I mam zamiar bardzo dokładnie opisywać moje postępy 
i liczę że mi się uda.
a co za tym idzie to co straciłam przez miesiąc a nawet dwa czyli około 4 kg mi przybyło. Wszyscy mówią że nie widać ale znacie to uczucie jak same wiecie że jest nie tak :/ ale teraz mam nowy motor napędowy .... o dziwo jest to ... moja koleżanka, której raczej nie lubię i ona mnie tez nie...a na domiar złego robi mi teraz na złośc bo jej się udało pięknie schudnąć około 20 kg a miała moje wymiary.... znacie to uczucie wściekłości w takich momentach nie ? he he no to wiecie jak to motywuje więc teraz jak mam ochotę "pogrzeszyć" jedzeniem od razu przychodzi otrzeźwienie bo wtedy w myślach mam ją ...o zgrozo szczupłą i ładną dziewczynę. Zawsze chciała mi dogryźć i w tym momencie dopięła swego. Ale co tam z Waszą pomocą na pewno znów wróce do mojej dietki i jak tylko będe miała zdjęcia to od razu je wrzucę na profil. Trzymam za Was kciuki i jestem z Wami mam nadzieję że teraz znów będę tu często i będę mogła w końcu poczytać Wasze pamiętniki, bo jestem ciekawa co u Was 
... ech tyle spraw naraz, przygotowania do ślubu siostry, mnóstwo pracy i nerwów a co najgorsze to jest to, że zaniedbałam dietę buuu ... i przytyłam kilogram. W sumie nie widać tego ale znacie to poczucie winy gdy zjecie za dużo a waga hop na górę, ech czuję sie z tym kiepsko i jakoś nie wiem jak sobie poradzić z tym, mam poczucie że już dużo osiągnęłam i o zgrozo popuściłam i dałam zwieść się i poszalałam. za dużo wiecie jak to jest tu czekoladka, tu lody, tu cukierek i słodkie napoje czyli wszystko co szkodzi naszym figurom jak się je w dużych ilościach. Powiem Wam szczerze, że nie mam siły walczyć mam ochotę po prostu się poddać. 
Zastanawiam się gdzie jest te moje samozaparcie i silne postanowienie żeby się odchudzać.... mam nadzieję, że w końcu będzie lepiej.
Ja za Was trzymam cały czas... 
noo i zabrałam się po tochu za siebie i w nagrodę waga znów pokazała mniej bo 102,9
ale tym razem ostatnie dwa tygodnie to była ogromna walka z pokusami aaaaaa 
i zobaczę opadające szczęki wszystkich członków rodziny szczególnie tej dalszej, która pamięta mnie jako okrągłego pączuszka he he 
No więc odpoczywajcie i relaksujcie się 