Tak więc zaczęły się u mnie święta -.- 4 kawałki ciacha w jeden dzień, do tego brak możliwości ćwiczeń, bo ciągle albo sprzątanie, albo gotowanie... ale ono się tak na mnie patrzyło, no jednym słowem wymiękłam ![]()
Ale ogółem dzień miły, rozpoczęłam od śniadanka z mamą. A w menu chlebek razowy, serek wiejski, ser zółty, ogórek, papryka i por. Do tego zielona herbatka i mandarynki![]()
![]()
Potem jak to przed świętami jeszcze troszku ogarnięcia i pomoc w kuchni. W ogóle 3 razy pod rząd wchodzić po schodach na 3 piętro, ba wyżej, bo do piwnicy latałam. Tak się zmachałam... moja kondycja ..., biegając na bieżni tak się nie zmęczę. Więc to były w sumie jakieś moje ćwiczenia i do tego jedyne w tym dniu![]()
Dzisiaj już mamusinego żarełka - obiadku - nie odmówiłam![]()
![]()
Kolacja bardzo podobna do śniadania była: 3 kromeczki razowego z jajkiem, papryką, porem i serem żółtym. Całkiem nie dawno pochłonęłam jabłko... i co więcej w sumie nic. Ale mama mówi bym sobie nie żałowała, bo jak będę sobie żałować to na pewno nie schudnę - a mamusi słowa są złote. W końcu trochę przeżyła![]()
Ale ogółem dzień miły, rozpoczęłam od śniadanka z mamą. A w menu chlebek razowy, serek wiejski, ser zółty, ogórek, papryka i por. Do tego zielona herbatka i mandarynki
Potem jak to przed świętami jeszcze troszku ogarnięcia i pomoc w kuchni. W ogóle 3 razy pod rząd wchodzić po schodach na 3 piętro, ba wyżej, bo do piwnicy latałam. Tak się zmachałam... moja kondycja ..., biegając na bieżni tak się nie zmęczę. Więc to były w sumie jakieś moje ćwiczenia i do tego jedyne w tym dniu
Dzisiaj już mamusinego żarełka - obiadku - nie odmówiłam
Kolacja bardzo podobna do śniadania była: 3 kromeczki razowego z jajkiem, papryką, porem i serem żółtym. Całkiem nie dawno pochłonęłam jabłko... i co więcej w sumie nic. Ale mama mówi bym sobie nie żałowała, bo jak będę sobie żałować to na pewno nie schudnę - a mamusi słowa są złote. W końcu trochę przeżyła
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ubrałam dzisiaj w końcu choinkę ![]()
Kocham to robić, sprawia mi to wielką frajdę![]()
Obecnie czekam aż pierniczek dojdzie w piekarniku, więc piszę sobie w tym czasie notkę w pamietniczku. Wklejam tak na rozbawienie mojego słodkiego pupila, nie mogłam nie zrobić jej zdjęcia. Leżała tak słodko smyrając się łapką po uszku, do tego przy podusi, którą moja mama kupiła za parę zł na jakiejś wyprzedaży z myślą o mnie -.- (niestety leży tak bezużyteczna-tzn jak widać służy psiakowi- od 1,5 roku)![]()
![]()
A z okazji świąt życzę Wam wszystkim mnóstwa prezenciorów, bogatego gwiazdora i magicznej, rodzinnej, ciepłej i radosnej atmosfery![]()
no i smacznego! Nie odmawiajcie sobie niczego, ale zachowujcie umiar - oto krok do sukcesu ![]()
CIAO![]()
Kocham to robić, sprawia mi to wielką frajdę
Obecnie czekam aż pierniczek dojdzie w piekarniku, więc piszę sobie w tym czasie notkę w pamietniczku. Wklejam tak na rozbawienie mojego słodkiego pupila, nie mogłam nie zrobić jej zdjęcia. Leżała tak słodko smyrając się łapką po uszku, do tego przy podusi, którą moja mama kupiła za parę zł na jakiejś wyprzedaży z myślą o mnie -.- (niestety leży tak bezużyteczna-tzn jak widać służy psiakowi- od 1,5 roku)
A z okazji świąt życzę Wam wszystkim mnóstwa prezenciorów, bogatego gwiazdora i magicznej, rodzinnej, ciepłej i radosnej atmosfery
no i smacznego! Nie odmawiajcie sobie niczego, ale zachowujcie umiar - oto krok do sukcesu CIAO
po pierwsze poranna zmiana w pracy. Śniadanie w biegu - 3 kromeczki z serkiem fittella i dżemem truskawkowym oraz herbata. Potem Mikołajkowy cukieras czekoladowy 
Obiad również w biegu - gotowe danie w mikrofali (kurczak po meksykańsku). 
ale sorka o 22 jeść - stanowcze NIE. Dodatkowo dzisiaj już zaczęło się pichcenie w kuchni na święta... myślałam, że jęzor mi do du*y ucieknie 
boję się...
tym bardziej, że dzisiaj było już tyle pokus... No ale w końcu święta są tylko dwa razy w roku więc... wszystko dla ludzi, tylko z umiarem!!!!!!
Nie odczuwam już chęci podjadania, tego głodu, który mnie prześladował na okrągło, o każdej porze dnia i nocy! 
czułam każdy cm ciała! Tak więc pierwsza godzinka już za mną, zaraz będzie kolejna i lulu, bo jutro ostatni dzień pracy i w końcu upragnione wolne!!!
Ale podobno po cm szybciej widać rezultaty, więc na to liczę 
