jak tam u Was?
U mnie w porządku, a nawet bardzo w porządku :)
muszę się pochwalic, pisze na moim nowym " cudzie " , bo sprezentowałam sobie swój własny,osobisty wypasiony laptop :D jaram się nim jak czekoladą :D
a może bardziej ?
w każdym razie, jestem szczęśliwa i cieszę się sama do siebie :)
a tak ogolnie , to..
dziisaj kolejny dobry dzień. Tak wiem, to dopiero 3 , ale .. Moze już 3 ?
W każdym razie oby tak dalej.
Na razie czuje , że mam motywację , że chce i to jest extra feeling !
Muszę się przyznać, wczoraj o połnocy wypiłam piwo .. Ale ale, jedno , tylko jedno i byłam na spacerze, który trwał ze 3 h .
najpierw z M i jej chłopakiem a pozniej z M i było świetnie. Z nim... Rozmawia mi sie tak swobodnie, tak lekko, nie muszę nikogo udawać,jestem sobą i jestem szczesliwa.
Tyle tylko , że M traktuje jak brata.
dobra dobra , koniec wątów:D
co do dzisiiaj :
Menu :
Sn: 3 kromeczki pełnoziarnistego z tunczykiem
2 sn : jogurt
3sn : jabłko
Obiad :10 pierogow z borówkami ( tak, 10 :D Byłam głodna i to są dośc male pierogi, bez śmietany i cukru )
kolacja :koktajl z borówek i jogurtu
Aktywność :
40 min / spacer
jedyne co mam do zarzucenia sobie,to aktywnosć.
Wiem, że bez niej nie ma efektów. I tak codziennie zasypiajac czuje, ze nie dałam z siebie 100 %
P.s. Piosenka na dzis :GMV - life is beautiful
Jesli tylko macie chwilke, albo nawet jesli jej nie macie , posluchajcie, a raczej wsluchajcie sie w nią .
Ja może dzisiaj palnę banał ale..
ŻYCIE JEST PIĘKNE.
buziaki :**
