Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Ewcia19891

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Witam!!!!!! Mam na imię Ewa mam 24 lata i warze w tej chwili 79 kg. Jeszce 6 lat temu przed ciążą warzyłam 55 kg i przytyłam 12 w czasie ciąży po ciąży miałam wagę 62 kg i jeszcze tonie było dla mnie tak straszne wyglądałam dobrze. Dopiero teraz po drugiej ciąży jest tragicznie :(. W czasie 2 ciąży również przytyłam 12 kg , no ale niestety nie schudłam tak szybko jak po 1 ciąży. I właśnie dzisiaj się zwarzyłam i zobaczyłam wynik 76 kg , aż mi się coś zrobiło. I powiedziałam sobie dość przechodzę na dietę nie chcę tak dalej wyglądać. Chcę to zrobić przede wszystkim dla siebie. A później dla dzieci i męża żeby nie mówili że mają grubą mamę a mąż nie chce żeby mówił że ma grubą żonę.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 3125
Komentarzy: 43
Założony: 4 lutego 2013
Ostatni wpis: 1 stycznia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Ewcia19891

kobieta, 35 lat, Rudnik Nad Sanem

153 cm, 79.90 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: Schudnąć 26 kg

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

28 grudnia 2013 , Komentarze (5)

Witajcie moje Kochane :)

Diziejsze moje śniadanie rozpoczełam o godzinie 9.00. Troszke za późno:)

A na Śniadanie dzisiaj były Płatki Fitnes.

2 Śniadanie: Jabłko.

Na Obiad 15.00.  Pieczona Pierś z Kurczaka i do tego ryż i Herbata Zielona.

Kolacja 18.00. 1 Chrupki Chlebek Sanko z Serkiem Bieluch i Chudą Szynką do tego Herbatka Zielona.

27 grudnia 2013 , Komentarze (4)

No to dzisiaj pierwszy Dzieńza mną z ćwiczeniami a6w. :)

27 grudnia 2013 , Komentarze (1)

No to 30.12.2013r.

Zaczynam Diete z Vitalią. :)

27 grudnia 2013 , Komentarze (2)


Zdjęcie z przed 5 Lat.

Moja Motywacja. :)

5 lutego 2013 , Skomentuj

Moje śniadanie:

 2 kromki chleba żytniego firmy Sanko z Białym serkiem (Bieluch) plasterkiem chudej szynki , plasterkiem pomidora oraz plasterkiem ogórka i do tego zielona herbata z 2 łyżeczkami cukru.

4 lutego 2013 , Skomentuj

Dzisiaj zaczęłam ćwiczenia z płytą PILATES oraz AEROBIK DOMOWY.

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.