Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Ewcia19891

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Witam!!!!!! Mam na imię Ewa mam 24 lata i warze w tej chwili 79 kg. Jeszce 6 lat temu przed ciążą warzyłam 55 kg i przytyłam 12 w czasie ciąży po ciąży miałam wagę 62 kg i jeszcze tonie było dla mnie tak straszne wyglądałam dobrze. Dopiero teraz po drugiej ciąży jest tragicznie :(. W czasie 2 ciąży również przytyłam 12 kg , no ale niestety nie schudłam tak szybko jak po 1 ciąży. I właśnie dzisiaj się zwarzyłam i zobaczyłam wynik 76 kg , aż mi się coś zrobiło. I powiedziałam sobie dość przechodzę na dietę nie chcę tak dalej wyglądać. Chcę to zrobić przede wszystkim dla siebie. A później dla dzieci i męża żeby nie mówili że mają grubą mamę a mąż nie chce żeby mówił że ma grubą żonę.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 3166
Komentarzy: 43
Założony: 4 lutego 2013
Ostatni wpis: 1 stycznia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Ewcia19891

kobieta, 35 lat, Rudnik Nad Sanem

153 cm, 79.90 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: Schudnąć 26 kg

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

1 stycznia 2014 , Komentarze (5)

NO TO MAMY 2014 ROK!!!!!!!! 

31 grudnia 2013 , Komentarze (5)

FAŁDKOM MÓWIMY NIE!!!!!!!!!!!


31 grudnia 2013 , Komentarze (1)

WARZYWKA MMMMM PYCHA :)

31 grudnia 2013 , Komentarze (2)

Podpowiedzcie mi kiedy powinno być pierwsze ważenie i mierzenie. Po rozpoczęciu diety i ćwiczeń????

31 grudnia 2013 , Komentarze (2)

WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO W NOWYM ROKU 2014? 

31 grudnia 2013 , Komentarze (2)

WITAJCIE MOJE KOCHANE VITALIJKI :-)
Od dzisiaj zaczynamy cwiczyc na lawezce. 

Sniadanie:
kanapka chleba ciemnego z 2 lyzeczkami masla i nie cala lyzeczka miodu , cherbata bez cukru i 1 pomarancza. 

Sniadanie II
Salatka Grecka z lyzeczka sosu czosnkowego.

Obiad.
Kasz jaglana , Piers z kurczaka z wisniami , Pieczarki z Mlekiem , Kiwi.

Kolacja.
Chlebek ciemny z twarozkiem , jogurt 2 % tluszczu , cherbata zielona , 1 pomarancza. 

30 grudnia 2013 , Komentarze (10)

MÓJ MĄŻ ZAMÓWIŁ DZISIAJ PIZZE DLA SIEBIE A DLA MNIE SAŁATKA GRECKA :) MMMM PYCHA. 

CUD ŻE JA NIE ZJADŁAM KAWAŁKA PIZZY :) 

29 grudnia 2013 , Komentarze (3)

WITAM WAS KOCHANE:)

Dzisaj jest Pierwszy Dzień z Dietą IGpro. A dzisiejsze ćwiczenia a6w i trening 6 minutowy z Ewą Chodakowską :)




28 grudnia 2013 , Komentarze (1)

28 grudnia 2013 , Skomentuj

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.