Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

renia1805

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

http://noteasywayt
oloseweight.blogspot.b
e/

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 47410
Komentarzy: 1065
Założony: 12 lutego 2013
Ostatni wpis: 25 września 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
renia1805

kobieta, 37 lat,

170 cm, 79.30 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

13 października 2013 , Komentarze (2)

Pogoda nie rozpieszcza: pada, pada i nie przestaje.

Pozytyw jest taki, iz jest to idealna okazja do cwiczen w domu:))

Rano 1 skalpel Chodakowskiej.

Po poludniu kolejny:))

Musze sie wziac za siebie:))

A jak u Was mija niedziela????

Zmienilam adres bloga:)) Postaram sie regularnir pisac:

13 października 2013 , Komentarze (3)

Witajcie,

dosc dlugo mnie tu nie bylo....slub remont pochlonely mnie kompletnie.

Wracam....musze znalesc czas tez dla siebie bo inaczej moze byc zle...10 kg ktore udalo mi sie zrzucic ciagle sie utrzymuje:)) mniej lub wiecej...dzis mam za soba Skalpel a za chwile moze kolejny trening:))

Zaczynam kontunuowac pisanie mojego bloga...

Motywacjo WROC

13 sierpnia 2013 , Komentarze (13)

Witajcie,
Ostatnio malo czasu u mnie na cokolwiek. Zostaly 3 dni do slubu a ja ciagle jeszcze w pracy, oczwiscie totalny zawrot glowy, szkolenia itp. Organizacja slubu na odleglosc do najprostszych nie nalezy...jak bede po wszystkim to sie podziele wrazeniami jak bylo...mozecie zagladac na blogspot...postaram sie wrzucic zdj. Poki co zmykam sie pakowac I do uslyszenia...trzymac kciuki. 

3 sierpnia 2013 , Komentarze (8)

Waga ciagle stoi, chcialabym zobaczyc 60 ale widze, ze szybko to nie nastapi....

Dzis kolejny post edukacyjny, tym razem o blonniku, jeszcze nie mialam okazji go stosowac, jedynie w naturalnych produktach.

Zaraz zmykam do sklepu zorientowac sie co i jak:)) 



Za 2 tygodnie bedzie moj dzien i musze byc w supej formie:)) zaczynam odczuwac stre, wy tez tak mialyscie? 

Moze macie do polecenia jakas muzyke na pierwszy taniec???

Odkad moj narzeczony mial wypadek i skrecona kostke nie w glowie mi bylo wybieranie muzyki. 

Cos fajnego i wolnego:))

PLIS:))

2 sierpnia 2013 , Komentarze (11)

Witajcie,

dzis przygotowalam cos dla mnie niezwykle interesujacego, gdyz dotyczy to mojej osoby. Mysle ze jest nas wiecej:)


Kilka wskazowek jak zrzucic ostatnie kilogramy....w moim wypadku to 4.4 ale waga nie chce spasc...

Zachecam do lektury:))

Jak u Was tydzien? U mnie 36 stopni i brak ochoty na trening

1 sierpnia 2013 , Komentarze (8)

Mieszkajac doslownie  godzine drogi od francuskiej granicy czesto bywam w tym kraju. Zastanawialam sie wielokrotnie dlaczego francuskie kobiety tak wygladaja???


Wygladaja o niebo lepiej niz belgijki:))

31 lipca 2013 , Komentarze (4)

Witajcie,

dzisiaj male podsumowanie miesiaca:))

Jak bylo??

Rez dobrze a raz zle...

Sami zobaczcie:

30 lipca 2013 , Komentarze (6)

Witajcie,

kilka slow na temat tego co czeka mnie w najblizszych dniach:


Pozdrawiam

29 lipca 2013 , Komentarze (8)

Witajcie,

duzo zmian w moim zyciu, postanowilam zmienic takze moj blog.

Znajdziecie go pod nowym adresem:


i na tym samym fb:))

zostaly 2 tygodnie i kilka dni do wielkiego dnia:))




26 lipca 2013 , Komentarze (13)

Witajcie,

jak wspominalam tu:


Dzis male podsumowanie jako ze waga wskazala okragly spadek:


Dajcie znac co sadzicie:))

Idzie super, 66% mojego planuy zostalo zrealizowane:))

LACZNIE -28 CM

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.