Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Zmotywowana93

Gdy zaszłam w ciąże, moje życie zmieniło się o 180`. Tak też niestety zmieniła się moja dieta. Przytyłam 23 kg a teraz nadeszła pora aby zmierzyć się z macierzyństwem i.. dodatkowymi kilogramami. Przed samym porodem ważyłam 86 kg. Teraz moja waga spadła do 72,5 kg, jednak daleko jeszcze do wagi sprzed ciąży. W mojej diecie podstawą były przetwory mleczne - serki twarożkowe, jogurty, mleko - wszystko w wersji lajt. Jednak karmię piersią i okazało się, że synek cierpi na skazę białkową a w związku z tym, muszę pożegnać się z nabiałem. Nie mogę także wprowadzić rygorystycznej diety, chciałabym karmić co najmniej do 6 miesiąca. Jestem trochę załamana, bo nie wiem czym mogę uzupełnić swój jadłospis żeby nie zaszkodzić dziecku i tracić na wadze..