Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

nusia877

Więcej zdjęć

Ulubione

Ilona27 Ilona27

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Witam,lubié pływać,jeździć na rowerku,chodzę na zumbę i być aktywna. Co skłoniło mnie do odchudzania? każda moja próba kończy się porażką,to dlaczego nie zacząć od nowa z waszym wsparciem :-)

Więcej o mnie

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 5285
Komentarzy: 167
Założony: 11 czerwca 2013
Ostatni wpis: 22 lipca 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
nusia877

kobieta, 37 lat,

170 cm, 64.40 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

11 czerwca 2013 , Komentarze (1)

Cześć 

Nio to dzisiaj zaczęłam dzień aktywnie,rano 10 minut na ćwiczenie mięśni brzuszka z Mel B a potem 40 minut jazdy na rowerku stacjonarnym.
Biorę się ostro,ponieważ początkiem września lecę do Polski i wybieramy się nad morze,więc muszę prezentować się super w stroju kąpielowym.



11 czerwca 2013 , Komentarze (4)

Witam wszystkich.Jestem nowa i od dzisiaj zaczynam mój zdrowy tryb życia,mam nadzieję,że z waszą pomocą mi się uda.
Trzymajcie w kciuki :-)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.