Frugo0309 - Pamiętnik odchudzania. Zmotywujmy się! - Archiwum: stycznia 2013

Wpisy w pamiętniku

5 lipca 2013 , Komentarze (4)

Mimo ostatnich wpadek nocnych waga nie wzrosła uff , nie wiem co się ze mną dzieję z tym podjadaniem postawiłam się troszkę do pionu bo by nic dalej z tego nie było:(

Im bliżej jestem osiągnięcia swojej wagi tym bardziej zauważyłam że zaczynam sobie folgować .

Na dniach lecę do Polski mam nadzieję że nie rzucę się na jedzenie u Rodziców:)))

Dziś z rana nie miałam jakoś siły na ćwiczenia więc odkładam je na wieczór jak mała uśnie chodż też odpuszczam sobie ostatnio skalpel ale rowerek 5 dni w tygodniu czasami 6 jest zawsze

, ale jednak zależy mi na pozbyciu się tego tłuszczyku z brzuszka obecnie opony

bo zawsze miałam problem z płaskim brzuchem jestem typowym jabłkiem jeżeli chodzi o typ sylwetki..

Zaraz zbieramy się z malutka do sklepu mus kupić jeszcze drobne rzeczy do wylotu ..

Trzymajcie się cieplutko:)))

Dodaj komentarz

Wstawanie nocne i podjadanie:(

4 lipca 2013 , Skomentuj

Ahhh i znów mineło tyle czasu a ja nic nie naskrobałam w pamiętniku dietkowo oczywiście się trzymam tylko jakoś ostatnio miałam chwile zwątpienia , ale na szczęście ogarnełam się w porę bo podczas wstawania na karmienie a karmię małą butelką zaczełam podjadać chyba to najgorsze co może być i sama nie wiem dlaczego tak robię samopoczucie ostatnio kiepskawe czuje się przemęczona chyba to wstawanie nocne do małej mnie wykańcza dziś przespała pierwszy raz całą noc i odrazu lepiej się czuje chodż nie nastawiam się że będzie przesypiać mi noce bez karmienia , ale miło raz na jakiś czas przespać całą noc ...

Już w Pn urlop lecę na troszkę do rodziców więc dziadkowie nadrobią troszkę stracony czas z wnuczką a Mamusia troszkę odpocznie:)))

Mam nadzieję że nie ulegnę i będę trzymać się diety w Sierpniu chce zrobić małej chrzciny i chciałabym załozyć sukienkę mam nadzieję że się uda:)

Dodaj komentarz

Jestem i nie jestem;)

17 maja 2013 , Komentarze (1)

Założyłam pamiętnik a wcale tutaj nie zaglądam tzn podczytuje sobie różne pamiętniki Forum ..bo Grupa w której byłam w sumie ucichła a szkoda bo przynajmniej mi daje to kopa do dalszego działania gdzie ludzie potrafią się szczerze motywować i wspierać.

Urlop który miałam zaplanowany na 15 zaczyna się jednak od 8 Lipca ;)))

Z jednej strony się cieszę , ale myślałam że do tego czasu ujrzę 6 z przodu a moja Waga za cholerę nie chce zejść poniżej 70 kg i tak się waha 70,2 70,5 do 71

Ale cierpliwie czekam nie poddaje się w końcu musi ruszyć- prawda

Właśnie wypiłam kawkę mój bobasek jeszcze śpi może zdążę jeszcze zjeść śniadanko a potem zrobić Skalpel teraz będzie już drugi miesiąc i powiem że efekty widać i to najbardziej motywuje chodź moje ciało po ciąży daje wiele do życzenia..

Trzymajcie się Kochane Miłego dnia:)))

Dodaj komentarz

Odzyskać Figurę po ciąży:)-Mama Fit:))

16 maja 2013 , Komentarze (5)

Witam:)

Postanowiłam założyć pamiętnik ponieważ będzie to dobrą motywacją dla mnie zapisywanie jedzonka i aktywnośći fizycznej ..

Jestem Mama nie spełna 3 miesięcznej Córeczki..

Moja waga dziś pokazała 76kg -chciałabym zrrzucić jeszcze z 10 kg do mojego planowanego urlopu od 15 Lipca, wiem że łatwo nie będzie ..

Coś te kilogramy po ciąży tak łatwo nie spadają fakt nie mineło jeszcze 3 miesiące od porodu ...a ja chciałabym ważyć swoje 63 kg za dużo przytyłam w ciąży

mówili że jak się karmi to kg dziecko wyssa ( nie mój przypadek), ale ja straciłam pokarm zresztą od początku miałam go mało

Ale nie ma co się użalać nad sobą bierzemy się do działania

Dodaj komentarz

	MeggiGirl
	KolorowaMarzycielka
	Waybuloo
	Tamako

Odwiedzin:	927
Komentarzy:	10
Założony:	15 maja 2013
Ostatni wpis:	5 lipca 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika: Frugo0309

Wpisy w pamiętniku

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Frugo0309