Malyna12 - Pamiętnik odchudzania. Zmotywujmy się! Str. 2 wpisów. - Archiwum: stycznia 2013

Wpisy w pamiętniku

28 maja 2013 , Komentarze (10)

Już 7 dni z Mel B i przysiadami a 4 z brzuszkami :) Jeszcze chce mi się wykonywać ćwiczenia chociaż z przysiadami jest coraz trudniej :D

Jutro moje urodziny i pewnie moja dieta na chwilę zostanie przerwana bo mama piecze mi pyszny tort :D No ale nadrobię ćwiczeniami.

Dodaj komentarz

6 Dzień

27 maja 2013 , Komentarze (3)

No to dziś 6 dzień z Mel B i wyzwaniem "przysiadowym" i 3 dzień z brzuszkami.

Dziś ponad program zjadłam kawałek ciasta! No cóż nie potrafię zrezygnować całkowicie ze słodkości. Także postaram się ograniczyć jedzenie ich do 1 dnia w tygodniu :)

Nie wiem co więcej napisać zakwasów już nie mam. Chciałabym aby efekty było widać od razu ale na to potrzeba czasu a ja dopiero 6 dni ćwiczę więc czekam aż upłynie ten miesiąc ćwiczeń. Może wtedy zauważę jakieś zmiany na moim brzuszku :)

Do następnego wpisu :)

Dodaj komentarz

4 dzień ćwiczeń z Mel B

25 maja 2013 , Komentarze (5)

Dziś kolejny dzień ćwiczeń z Mel B

razem z ćwiczeniami wykonuje wyzwanie "przysiadowe"

A dziś dołączyłam jeszcze jedno wyzwanie mianowicie brzuszki

Zakwasy są już mniejsze :) Do tego staram się ograniczyć słodycze i zdrowiej jeść. Mam nadzieję, że już za miesiąc zobaczę pierwsze efekty. Trzymajcie kciuki :)

Dodaj komentarz

3 dzień ćwiczeń z Mel B

24 maja 2013 , Komentarze (4)

Robię ćwiczenia 3 dzień mam straszne zakwasy ale myślę, że to w końcu minie. Żałuje, że tak późno się za to zabrałam bo wakacje tuż tuż a moja figura jest straszna. Ale chociaż parę kilo uda mi się zrzucić do lipca.Może chociaż 5? Tylko te słodycze nie umiem się od nich uwolnić :D No to na tyle dziś będę was informować o moich postępach :)

Dodaj komentarz

	wiolcia2121
	novaya
	Pixy.
	Malinowaaaa
	Charlee

Odwiedzin:	17749
Komentarzy:	162
Założony:	24 maja 2013
Ostatni wpis:	31 lipca 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika: Malyna12

Wpisy w pamiętniku

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Malyna12