Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

chce czuć się dobrze w swoim ciele :)

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 394
Komentarzy: 4
Założony: 11 czerwca 2013
Ostatni wpis: 13 czerwca 2013

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
cookies2

kobieta, 31 lat, Nowy Sącz

165 cm, 65.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

13 czerwca 2013 , Komentarze (1)

witam ! 

dalej robię te przysiady, nie wiem czy to coś da, no ale zobaczymy :) jeszcze przed spaniem może porobię brzuszki i ćwiczenia na pośladki. Jestem zła na siebie bo zjadłam dziś kilka cukierków 

A poza tym , to zaczęłam walkę z cellulitem, robię sobie zimne prysznice i  wsmarowuje balsam- mam nadzieje ze to coś da ...





12 czerwca 2013 , Skomentuj

Cały czas jestem głodna. Mam ochotę usiąść wygodnie przed telewizorem z paczką chipsów i puszką coli 
 Poćwiczyłam dziś trochę, głównie przysiady i ćwiczenia na pośladki booo głównie nogi i tyłek chcę wymodelować. No oczywiście nie obrażę się jak przy okazji zrzucę trochę tłuszczyku z brzucha 
Z jedzeniem to średnio... w sumie nie zjadłam niczego tłustego, ale zadowolona nie jestem 



Jutro może coś więcej powalczę, przynajmniej mam nadzieje że zapał będzie większy :) BYE !

TO dziś zaczęłam :

ciałko marzenie <3

11 czerwca 2013 , Komentarze (3)

Od dziś zaczynam. tym razem muszę dać radę. Nie chcę się obsesyjnie odchudzać, moim celem jest zrzucenie paru kilo ale przede wszystkim wymodelowanie sylwetki, pozbycia się cellulitu i fałd. Damy radę ;) 

postaram na bieżąco pisać jak mi idzie  







© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.