Vitalię czytam od bardzo dawna, ale to moje pierwsze konto na tej stronie. Wpisy postaram się dodawać często :). Ogólnie odchudzam się od 14.05.13 r. - od tego czasu schudłam ok. 3 kg. Niby nic, ale dla mnie to i tak sukces.
Dlaczego się odchudzam? Dla siebie, w swoim ciele czuję się bardzo źle, wydaje mi się, że w tych czasach figura to jedna z najważniejszych rzeczy i na to zwraca się szczególną uwagę. Ile razy zdarzała mi się sytuacja, że poznawałam kogoś nowego, a ciągle miałam wrażenie, że patrzy na mój odstający brzuch, czy wielkie uda. Poza tym nieraz słyszałam słowa typu 'przytyłaś', 'masz ładną twarz, ale jesteś gruba' itp. MAM TEGO DOSYĆ! Wreszcie chce coś zmienić, a wiem, że po schudnięciu będę dużo szczęśliwsza. Mam nadzieję, że otrzymam od Was dużo miłych słów i motywacji.
Ogólnie to nie chcę zaraz przechodzić na głodówkę, korzystać z konkretnej diety itp, ale po prostu MŻ! Do tego mam zamiar dodać ćwiczenia, myślałam o Skaleplu z Ewą Chodakowską, dzisiaj spróbuję i zobacze jak mi pójdzie. Oczywiście oprócz tego bardzo dużo jeżdżę na rowerze.
PROSZĘ O TRZYMANIE KCIUKÓW :)
Poniżej moja focia, nie przestraszcie się i nie patrzcie na tą nierówną i czerwoną opaleniznę, haha :D
Odchudzanie to jedyna gra , w której wygrywa ten kto traci.
