Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem studentką Wyższej Szkoły Policji w Szczytnie .. i baaardzo jestem niezadowolona ze swojego ciała, pora coś z tym zrobić!;)

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 6616
Komentarzy: 137
Założony: 5 września 2013
Ostatni wpis: 22 kwietnia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Natalaaa2013

kobieta, 32 lat, Szczytno

172 cm, 83.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

15 września 2013 , Komentarze (3)

Jak to cudownie wchodzić na wage i widzieć , że coś się dzieje ;) Dziś na obiadek papryka faszerowana mięskiem mielonym , i napewno kawałka sobie nie odmówie ;) a co tam :) dziś pewnie zalicze rowerek i jakieś dywanówki ;)

Jak wasza niedziela ? :)

14 września 2013 , Komentarze (2)

Miało być dzisiaj tak miło.. tak fajnie.. a tu wyszło beznadziejnie! zapewne za sprawą zbliżającego się @...

Czas zaprowadzić zmiany.. chyba po 3 latach nasze drogi (moje i chłopaka) się rozchodzą... coraz bardziej się nie dogadujemy.. już nie mam siły.. jestem już zmęczona tymi ciągłymi kłotniami.. ale z drugiej strony, jestem przyzwyczaiłam się do niego.. w końcu 3 lata, to kawał czasu.. jak uporać się z samotnością? nie wiem czy umiem być jeszcze sama..dziwne uczucie..dziwna pogoda.. wszystko jest cholernie nie tak ! 

Ale nie poddam się.. nie będę zajadała smutków .. Idzie już tak dobrze ..

Czas pokaże co dalej ..

14 września 2013 , Skomentuj

Hmmm.. narazie siedzę i nie mam planów ;p Napewno jakieś ćwiczenia zagoszczą..NAPEWNO ;) Pogoda deszczowa, podobno wysyp grzybów , także chyba przejdę się z moim lubym do lasuu :) a tak poza tym ... śniadanko zjedzone.. drugie też ;p nie wiem jak będzie z obiadem.. teściowa szykuje pizze , może się skusze na mały kawałeczek... ale nie wiem czy powinnam ;d heh ;) 

Kolejny dzień zleci ;p od wtorku praktyki ..a od października szkooooła... ;// 

13 września 2013 , Skomentuj

Pechowy , niby pechowy ...

A ja tam w to nie wierzę.. Pogoda jak najbardziej przygnębiająca..wrr..;// masakrycznaa wręcz..! Chce te słońce .. te piękne wakacyjne dni...;)) Ale nie ma co narzekać ;p Jesień , jesienią , jak co roku ;) A Killer zaliczony ;P Chociaż przyznam , że nie wytrzymałam do samego końca ;p 

Ostatnio zaopatrzyłam się w wagę ;) Ha.. no chwalę się, bo nie miałam ;D Ale to trochę nie dobrze, bo będę się ważyć codziennie ;p no i nie wiem czy napewno dobrze waży ;d Niby z dokładnością do 100 g.. ale inaczej waże u chłopaka na wadze , a inaczej u siebie ;p i to różnica ok 2 kg, więc jak to sparwdzić ? ;) 


No nic.. ja was pozdrawiam , i zostawiam z tym ponurym wieczorem ;p Może jutro będzie lepiej ;)) Buziakii ;)) Trzymamy do końca!! ;D

13 września 2013 , Skomentuj

O tak !

Jestem tu już tydzień ;)

Biorąc pod uwage fakt, że waga pokazywała 81 i troche ....

Dziś rano pokazała 79,5! :) Myśle, że nie jest źle i oby do przodu !;D

11 września 2013 , Komentarze (2)

Jutro będzię tydzień jak jestem na Vitalii i się odchudzam ;) szybko leci ;) Dzisiaj śniadanko standardowe ;) Skalpel już zaliczony, teraz pełna energi relaksuję się z odżywką truskawkową o zapachu wanili na twarzy ;) Na obiad może jakaś zapiekanka ? ;)

10 września 2013 , Komentarze (4)

Jeny.. Czy wszyscy mężczyźni tacy są?? ja poprostu już nie rozumiem ! .. No przecież, co to za różnica czy rocznicę obchodzi się w DNIU ROCZNICY czy za miesiąc, albo wcale (bo jak mi obiecał , że ją spędzimy, tak jej nie spędziliśmy ) .. Dlaczego faceci nie umieją pokazywać, że im zależy ? Doprowadza mnie to już do szału... Z waszymi chłopami też tak jest ? czy tylko ja mam taki ewenement ? brrr..a może czas to poprostu zakończyć i nie ciągnąć na siłe ..

10 września 2013 , Skomentuj

Hejooo :))

Dziś na śniadanko zjadłam 2 kromeczki razowego chlebka z białym serem i pomidorkiem ;) Po śniadanku pojeździłam 40 min na rowerku przy moim ulubionym serialu "Przepis na życie" . Jako , że jestem studentką to w domu byłam sama, wszyscy w pracy i w szkole ;) Także sprzątanie należy do mnie ;p Na obiadek troszke bigosu ;) Talerze oczywiście zamieniłam na małe, także myśle że nie przesadzam z jedzeniem ;) Wieczorem pewnie coś jeszcze poćwicze ;) Miałam to robić conajmniej 3 razy w tygodniu , ale jakoś wychodzi , że ćwicze codziennie i czuję się fajnie ;)) A jak tam wam idzie ?;)

9 września 2013 , Komentarze (1)

Poranek poświęciłam na skalpel , wcześniej też trochę brzuszków ;d Czuję się fajnie ;)) Pełna energii na cały dzień ;)) Śniadanko mocarella z pomidorkami ;) Nie wiem jeszcze co z obiadem , ale napewno coś się wymyśli ;) A jak tam wasz poranek ? ;) zapowiada się piękny dzień ?:P

8 września 2013 , Komentarze (1)

Hejo ;) Dziś wybrałam się z chłopakiem do restauracji..ale oczywiście zamówiłam coś co nie było by grzechem przy mojej diecie ;) I powiem wam, że jestem zadowolona ;) Jadłam bardzo smaczną sałatkę z grillowaną piersią ;) A jeszcze dziś czeka mnie skalpel ;)



edit. 

Potwornie boli mnie głowa.... niestety nie byłam w stanie wykonać skalpela... Ale jutro nadrobie ;D 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.