Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Heej, jestem Angelika mam 15 lat, chodzę do 3 klasy gimnazjum i pragnę schudnąć 10kg. Myślę, że ten portal pozwoli mi spełnić swoje marzenie :) Poprzez odchudzanie zaniedbałam swoje zainteresowania, ale postaram się to nadrobić, kiedy tylko zrzucę zbędny nadbagaż. Co mnie skłoniło do odchudzania? Sukcesy przyjaciółek (w odchudzaniu) no i oczywiście niezadowalający mnie, własny wygląd.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 46481
Komentarzy: 628
Założony: 17 listopada 2013
Ostatni wpis: 17 kwietnia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Macrocosme

kobieta, 26 lat, Lublin

165 cm, 55.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

19 listopada 2013 , Skomentuj

Wczoraj po siłce zjadłam 9 chrupków kukurydzianych + serek truskawkowy :(
No ale to nie tragedia,
za mną dzień 2 w którym zjadłam pół drożdżówki :/
No ale nie popadajmy w anoreksję.
Znowu siłka, wygrany mecz w siatę (nie chwaląc się miałam zajebistą w tym zasługę) no a jedzenie troche więcej niż wczoraj ale nie mam czasu zbytnio pisać. 
Od jutra ostrzej bo pełne 2 miesiące do ferii, chcę żeby komuś szczena opadła :> 
pa ;*

18 listopada 2013 , Skomentuj

Za mną dzień 1!
Śniadanie: kulki czekoladowe Nesquik + mleko 0,5% (jedna miska)
2 śniadanie: dwie kanapki z brązowym chlebem + szynka, jabłko
Obiad: dwie kromki brązowego chleba + miska flaków.
KONIEC JEDZENIA :)
Ćwiczenia: 1,5h wyciskania potów na siłowni.
Były jakieś pokusy? W szkole ciastko Belvita od koleżanki i wieczorem pączek od mamy, ale się oparłam i nie zjadłam, jestem dumna i oby tak dalej :)
Mam nadzieję, że nie zjem czegoś wieczorem... 
Teraz przed ćwiczeniami nie jem żeby mi w brzuchu nie bulgotało, a po nie chcę bo wracam o 19:30 :D 
Obym wytrzymała.
Bo dzisiaj spojrzałam na wagę a tam 58... Chce mi się płakać.
No ale dobra, 10kg, żegnam się z wami! :D 
Papa, trzymajcie kciuki!  

17 listopada 2013 , Skomentuj

Witam was w dniu 0! 
Jutro jest dzień pierwszy, ale nie dlatego, że powiedziałam sobie "od jutra", bo dziś też ćwiczyłam i mało jadłam, ale po prostu chcę zacząć od jutra, od 18.11.2013r. :)
Mam do wykorzystania 64 dni i pragnę podczas nich zrzucić 10kg :) Nie wiem czy mi się to uda, ale nawet jeżeli zrzucę trochę mniej to również będę z siebie zadowolona.
Nie zamierzam stosować żadnej diety ani ograniczać maksymalnie swoich posiłków, będę jadła wszystko ale z umiarem, bo moja dotychczasowa dieta opierała się na jedzeniu wszystkiego co wpadnie mi w ręce.
Trzymajcie kciuki. 
64 dni przede mną. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.