Everthingbefine - Pamiętnik odchudzania. Zmotywujmy się! Str. 1 wpisów. - Archiwum: stycznia 2013

Wpisy w pamiętniku

Poprzednia
1

5 grudnia 2013 , Skomentuj

Zupa z pora z brazowym ryżem , marchew, koperek + ciemny chleb.

Biały ser + rzodkiewka , cebulka , jogurt Naturalny. 2 kanapki z szynka, pomidor.

Shake Mix Owoców.

Mała kolacja :P mandarynka + żurawina.

niedługo więcej zdjęc , cium ; *

Dodaj komentarz

2 Day

5 grudnia 2013 , Komentarze (1)

Witam , dzień drugi..

Dziś w pracy 6,5h godzinki tylko

Wróciłam do domku skype z mamą. Obiadek , Cwiczenia! <3 wanna..

Teraz sobie leże odpoczywam lista zakupów na pyszne dietetyczne potrawy gotowa , jutro po pracy na zakupy :)

zaraz dodam foto-menu ,a co do cwiczeń nie rozpisuję się na razie ale mniej wiecej to killer, skalpel , melB płaski brzuch , przysiady , melB rozgrzewka , melB na całe ciało i takie różne , na razie wszystko wymieszane bo nawet nie mam czasu poukładac cwiczen ale przy czasie to zrobie , WAŻNE ze cwicze! :P

Dobranoc buźka

Dodaj komentarz

1Day

4 grudnia 2013 , Komentarze (1)

Czesc Dziewczyny , wracam do Was już na nowym koncie.

Stare usunełam , stwierdziłam, skoro zaczełam wszystko od nowa po wyjezdzie 2000mil od Domu , układam życie na nowo.. więc załozylam też nowa Vitalie.

Będę tu wpadac dodawac wpisy , foto menu i cwiczenia oraz motywacje, mam nadzieje codziennie o ile siły pozwola. Pracuje 12h /6dni w tygodniu , wroce z pracy : jedzenie na nastepny dzien , CWICZENIA , wanna i jedyne o czym marzę to sen ale mam nadzieję że zdarzę i tu :P

Zaczełam dietę 1Grudnia 2013 , masa docelowo około 60kg <3

Buzka

Dodaj komentarz

Poprzednia
1

	Myszka510
	utrzymac.wage
	aaeemm
	kamm95
	katarinaa221990

Odwiedzin:	1449
Komentarzy:	12
Założony:	3 grudnia 2013
Ostatni wpis:	6 stycznia 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika: Everthingbefine

Wpisy w pamiętniku

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Everthingbefine