Pamiętnik odchudzania użytkownika:
91ania91

WITAJCIE KOCHANI :)

Chwielczke mnie tutaj nie bylo ....

Jak minelo te kilka dni ? raczej bylam twarda napewno jakas drobna wpadka by sie

znalazla :D

Dziś dzien dla mnie wizyta w salonie kosmetycznym okolo 17 zummmmba i wieczór z moim :*

mam nadzieje ze u Was wszystko dobrze i trwacie dzielnie :)

Uciekam do obowiązkow domowych trzymajcie sie dzielnie

BUZIAKI A :*

WITAJCIE KOCHANI :*

Jak Wam mija sobota u mnie jak zwykle porządki ... może na tym też da się spalić troche kalorii ;)

Jak narazie dzień bez słodyczy trwa daje rade trzymam sie postanowień mimo tego ze rodzice przy mnie zajadali się cukiereczkami :P a jak u Was ? Napewno same sukcesy !!!!!

Wieczorem wybieram się na zakupy to moja kolejna słabość zaraz po czekoladzie ale wszystkiego nie bede sobie odmawiać prawda ... ??? :)

A Wy jakie plany na wieczór ??? :)

BUZIAKI A ;*

Ja już relaksuje sie w łozeczku po ciezkim dniu pracy :)

Rano sie chwalilam sukcesem (odnosnie deseru czekoladowego :P)

a tu MASZZZZZ przychodze do pracy a tam duza mleczna czekolada i zjadlam az 4 kostki !!!!! nie moglam sie powtrzymac nooo :( (czekoladoholik) ale nie poddam sie i jutro bede walczyc dalej :) a jak u was jakies sukcesy porazki ?????

spokojnych snów

BUZIAKI A :*

Witam Was kochani ;* jak nastroje :) ja właśnie pije kawke z ciasteczkiem z pełnego ziarna słonecznika (jak wiecie u mnie jest tak ze ciacho musi byc ale myśle ze to zdrowy zamiennik jak uwazacie? )

Pozatym .... mam na swoim koncie mały sukces wczoraj wytrwalam i nie skusilam się na deser czekoladowy który jadl moj chlopak a wygladal pyyyyysznie poprosilam sok ze swierzych pomaranczych ahhh :))

A teraz uciekam do pracy miłego dnia i wytrwałosci

BUZIAKI A :*

martyna19933

pytałaś mnie o jogurt naturalny tak jak Ci wspomnialam tez srednio przepadam dlatego troszke oszukuje i miksuje go z bananem wtedy ma pyyyszny smak jak jest ochota na coś słodkiego mozna zgrzeszyc i posypać go gorzką czekolada czesto taki deser zabieram tez sobie do pracy zdrowa przekąska pod ręką ;)))

ja właśnie wskakuje w sportowe ciuszki i skakanka ;) któraś z Was skakała macie jakieś rady jak efekty ;) ???? póżniej relaks w wannie i wieczór z M ;)

Buziaki A ;*

hej dziewczyny ja już po śniadanku pełnoziarniste płatki z mlekiem i kawa z ciasteczkiem zbożowym (uwielbiam słodycze więc zamiennik na ciasteczko zbozowe to dla mnie wyczyn ) haha :P właśnie wybieram sie na zakupy jakiś jogurt naturalny banany a na obiadek warzywka z kurczakiem podwieczorek jabłuszko a na kolacje hmmm ..... jakiś pomysł ??? :) Trzymajcie sie ciepło

buziaki A:*

dziewczyny trzymajcie kciuki !! mój cel to -13 kg !! Do wakacji juz nie duzooooooo buziaki A:*