© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Sylwetka
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 11675 |
| Komentarzy: | 32 |
| Założony: | 14 lipca 2014 |
| Ostatni wpis: | 7 maja 2017 |
kobieta, 42 lat, Szczecin
176 cm, 94.70 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Moja aktywność - spaliłam 358 kcal
Moja aktywność - spaliłam 554 kcal
Uff udało się przetrwać wczorajszy kryzys. Na szczęście waga pokazała dziś ubytek 1.5kg więc wchodzę w nowy tydzień z nowymi siłami - cóż te piątki mają do siebie że zawsze na nich mam kryzys...
To do następnego pomiaru - oby znów zaobserwować zmianę.
Moja aktywność - spaliłam 463 kcal
Oj dziś kryzys niesamowity. Tak mam dziś ochotę na jakieś bardzo niezdrowe jedzenia i przede wszystkim na słodycze. Dobrze że dzień się już kończy. Mam nadzieje, że przynajmniej waga wskaże jutro mniej, jak nie to pewnie się załamię.
Moja aktywność - spaliłam 426 kcal
Moja aktywność - spaliłam 418 kcal
Moja aktywność - spaliłam 415 kcal
Moja aktywność - spaliłam 455 kcal
Moja aktywność - spaliłam 1330 kcal
