Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kasiaa019

Ajjj kocham ten stan , niedawno wróciłam z treningu i padam  Zmęczona , ale szczęśliwa  Mam w sobie wiele chęci do działania i w końcu nie będę w tym sama mój brat też zaczął ćwiczenia i dietę , razem raźniej wiadomo  Kolacja już zjedzona , dzisiaj jeszcze zrobię ćwiczenia abs i pośladki , ale najpierw muszę trochę odpocząć  

Po krótkiej przerwie na chorobę wracam do ćwiczeń !!  Dzisiaj tak lajtowo dla rozgrzewki , ale od poniedziałku chodzę na siłkę , ćwiczę w domu i daję z siebie wszystko ! 

Tak jakoś długo mnie tu nie było  Jak idzie mi odchudzanie ? Hmmm średnio...     Teraz jestem chora więc nie mam siły I chcąc nie chcąc mam przerwę od ćwiczeń  Lecz od następnego tygodnia ostro wracam do ćwiczeń !  Zaostrzam dietę i myślałam też o kupieniu jakiś wspomagaczy typu tabletki wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej   Może mi coś polecicie ? 

Dzisiaj tyle w temacie  dobranoc kochani ! 

heej  Przychodzę do Was z problemem . Schudłam dopiero 4 kg , a już pojawiły się na moich nogach rozstępy  Jestem zła ! Już chyba nigdy nie będę mogła żyć bez kompleksów ,pozbywam się kompleksu grubych nóg to przychodzi kompleks rozstępów  Co robić ? może możecie mi coś poradzić 

Jeeeju ten weekend był straszny , w domu mieliśmy małą imprezkę z okazji rocznicy ślubu moich rodziców i było dużo jedzenia ciasta , sałatki , czekoladi....  Nie wytrzymałam no nie wytrzymałam , podłamana tym że waga przestała mi spadać zgrzeszyłam  Zjadłam czekoladkę i solidny kawał ciasta , sądzę że nie jest jeszcze tragicznie , ale źle sie dzieje że musiałam ze sobą walczyć i powstrzymywać się wiele razy , wcześniej tak nie miałam w ogóle mnie nie kusiło .

Ale no nic stało się dzisiaj zaczyna się nowy dzień i wszystko wraca do norny żadnych słodyczy itp. ! O 18 lecę na siłkę dam sobie popalić !  Miłego dnia życzę wszystkim ! 

 po dwóch tygodniach stanęłam  na wagę i pokazała tylko o 20 dag mniej , maaasakraa !  Coś robię źle , tylko nie wiem co przecież ćwiczę , trzymam dietę i w ogóle . Nie wiem co jest  może mój organizm przyzwyczaił się do takiego trybu życia , może za dużo jem albo za mało ćwiczę ach..... nie mam pojęcia 

Wiem tylko jedno , nie poddam się będę walczyła dalej o swoje marzenie !

Jestem chudsza , ewidentnie czuję się chudsza !  to mnie bardzo uszczęśliwia  nie jest jeszcze tak jak być powinno , ale będzie wszystko zmierza w dobrym kierunku  

I WIEM ŻE BĘDĘ WYGLĄDAŁA TAK JAK SOBIE WYMARZYŁAM  DOBRANOC 

Ten dzień był baaaardzo ciężki , padam na twarz normalnie . Od rana byłam na malinach , wróciłam z nich zmęczona lecz musiałam iść na siłownie i ćwiczyć jak zawsze  Jestem strasznie zmęczona , pora spać  Dobranoc wszystkim 

Odchudzanie jeszcze nigdy nie szło mi tak dobrze  Zazwyczaj poddawałam się po 3/4 dniach , tym razem znalazłam w sobie tyle motywacji i silnej woli że wszystko przebiega prawidłowo  Wyznaczyłam sobie cel , chce we wrześni gdy wrócę do szkoły zaskoczyć swoją nową figurą  Chęć zaskoczenia ich wszystkich mnie bardzo nakręca !  

Teraz gdy jestem taka silna wiem że mogę wszystko !