Pamiętnik odchudzania użytkownika:
jasia1974

Kochane chudzieńki , jak samopoczucie , u mnie dobre . 

Byłam na zakupach z dziećmi , wróciłam zmęczona , w tych sklepach czego nie ma do szkoły , dzieci biegały między półkami nie wiedziały co wybrać , jak coś ładniejsze to i droższe , wybór że aż głowa boli . Wróciliśmy obładowani a w kieszeni 600 zł mniej . Co roku to wszystko jest coraz droższe , a zarobki na tym samym poziomie . 

Moja koleżanka wyjechała z rodziną do Finlandii , tam wszystko zapewnia szkoła i do domu nie przynoszą prac domowych , tylko uczą się w szkole . 

Dzisiaj z moją dietą ok , nie ćwiczyłam , ale może wieczorem pojeżdżę na rowerku . 

Na poprawę samopoczucia fajne zdjęcie , na ważenie .

Miłego wieczoru 

Fajne zdjęcie znalazłam w necie . Też tak kupujecie ?  

Dziś u mnie paskudny dzień , a ja muszę ( już czas) jechać z dziećmi na zakupy  . Mam 2 dzieci szkolnych to muszę szykować dużo pieniędzy , na wyprawkę, na książki .

 Ja jak chodziłam do szkoły podstawowej to dostawałam książki a później je oddawałam ,nie było żadnych ćwiczeń tylko zeszyty i to  szare nie tak ładne jak teraz . i skąd na to brać pieniądze ? 

Dzisiaj stosowałam dietę , nie ma jeszcze końca dnia ale mam zamiar wytrzymać , ćwiczenia z serwisu też były, wieczorem pojeżdżę jeszcze na rowerku . 

Trzymajcie się mocno .

Kochani za oknem piękne słońce ............ . Zaczynam  kolejny dzień bitwy w tej wielkiej wojnie , już trzy dni wygrałam . Życzę sobie powodzenia , dieta na dziś ok , mam zamiar jeszcze wykonać jakieś ćwiczenia .  Wieczorkiem opiszę co udało mi się zrealizować . 

Niedziela , u mnie w Warszawie cały dzień pada , nie miła pogoda . 

Dziś się nie ważyłam , opinie innych dziewczyn utwierdziły mnie w przekonaniu , że lepiej się ważyć raz na tydzień ( nawet mnie nie korci ) zobaczymy czy wytrzymam  może ciekawość zwycięży

Od dzisiaj mam dietę , trochę ją tam modyfikowałam ( fajnie że można zmieniać dania ) 

Nie ma jeszcze końca dnia , a ja jakoś sobie radzę , samopoczucie mam dobre mimo brzydkiej pogody .

Pozdrawiam wszystkich walczących , dotrwamy do końca wojny z kilogramami , my zwyciężymy nie one ..........................

Witajcie kochani . 

Dzisiaj się zważyłam , rano i jest 109 mega kg . Jak myślicie czy ważenie codzienne dobrze wpłynie na odchudzanie .Wczoraj kupiłam wagę , przez jakiś czas będę miała chyba manię ważenia się codziennie .................... 

Z dietą jest ok sama mniej jem ( brak słodyczy moja zmora) od jutra mam dietę . 

Pozdrawiam wszystkich trzymam kciuki do jutra , 

PS pamiętniki będę odwiedzać .

Witam wszystkich odchudzających . Dzisiaj zakupiłam dietę . Zaczynam odchudzanie . postaram się wchodzić tu codziennie . 

Trzymajcie za mnie kciuki