Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Gola90

Dziś ciemno,szaro,zimno przez to nie chciało mi się wstawać z łóżka i nie mam ochoty wychodzić na dwór. brrrr

Nie mam energii a tu jeszcze muszę poprawić pracę magisterską ;(

hej;)

W końcu zebrałam tyłek do góry i zaczęłam biegać. Jak na razie nie są to imponujące dystanse- przedwczoraj- 4,5 km a wczoraj 5km (ale już z większa łatwością pokonałam ten dystans). Dzisiaj odpoczynek dla moich nóg, a z drugiej strony idę na popołudnie do pracy więc i tak nie mogła bym wieczorem biegać. Wrócę do domu ok 23.

Ale za to już wstępnie rozplanowałam sobie plan biegania co 2 dni- i tak też pod tym kątem ustalałam sobie grafik godzin pracy, aby wieczory mieć wolne.

Trzymajcie się i życzę sukcesów;)

hejka;) 

ćwiczenia to fajna rzecz i sprawa;) 

Ale, bo przecież zawsze musi być jakieś ale...

U mnie zaczyna się rozdział: chciała bym ale nie mam czasu. Praca, obowiązki domowe, szkoła, a jeszcze trochę czasu trzeba spędzić z narzeczonym...

Więc nie wiem jak często będę tu zaglądała ale wiem że wracam do biegania i powoli do brzuszków. 

A co najważniejsze Seriale idą w kąt