Pamiętnik odchudzania użytkownika:
anodomino2014

Po chwilowym podłamaniu stwierdziłam, że dam sobie czas będę próbować zmniejszać jeszcze wielkość posiłków i zobaczymy. W dzisiejszym menu: 1 kromeczka z pesto z groszku, ser biały i papryka jajecznica z dwóch jajek z szynką i szczypiorkiem,  herbata zielona,  kawa z mlekiem,jabłko, małe ciasteczko owsiane, 2 małe plasterki babki biszkoptowej, na obiad 1 ziemniak, udko pieczone, sałatka z ogórkiem i pomidorem,  później kawa, koktajl a kolacja nie wiem. 

Witajcie, 

Jak w tytule jest beznadziejnie, dziś dzień kolejnego ważenia i co i nic waga jakby się zamroziła stoi jak było 100,3 tak dalej jest dokładnie 100,3. Klapa

Witajcie, 

Dziś dzień zapowiadał się słonecznie i tak mnie coś nosiło od rana, że nie wiedziałam co ze sobą zrobić. Czy na spacer a jak tak to z kim,  czy coś innego,  co na obiad zrobić a w efekcie nic mi nie wychodziło. Zupa przesolona,  pranie nie nastawione. Posiłki dziś nie regularne ech jakoś tak wyszło. W końcu o 18 zdecydowałam ubrałam psa, wzięłam córe i poszliśmy na spacer co widoczne jest na poniższym wpisie. Niestety z racji problemów z kręgosłupem nie była to chyba dobra decyzja, ponieważ już mam kłopot żeby wstać z łóżka. Ale powiedzcie ile można żyć jak emerytka i to schorowana. Suma sumaru i tak kolejne wizyty u specjalistów potwierdzają,  że operacji nie unikne więc co nas nie zabije to wzmocni. Przede mną jeszcze jedna wizyta u specjalisty podobno najlepszy jest w Krakowie w te klocki czyli kręgosłup ale muszę hajsik uzbierać bo wizyta u niego 300 zł kosztuje podobno. No więc jakby na kolejny spacer to chyba za jakiś czas się wybiorę aż się szkielet trochę zresetuje. 

Trochę posmęciłam ale jakoś tak mnie naszło. W menu dziś 2 kromeczki z pesto z groszku,  ser biały i jajko, leczo z frankfurterkami,  koktajl z kefiru i banana,  kilka krajanek i napoje..

Miłego wieczoru i spokojnej nocy :)

Witajcie,

Dziś jakoś tak bez polotu nie mam weny do pisania. Rano ciut mieszkanko ogarnełam, drobne zakupki zrobiłam i obiadek upichciłam. I tak zeszło Dzień za dniem ucieka, zimy i śniegu nie widać i tak jakoś żal bo nie ma tego uroku zimy. Choinka już nadaje się do wyrzucenia bo oklapła i sypie się strasznie. 

W dzisiejszym menu serwuje:

• 2 kromeczki z pesto z zielonego groszku bazylii z serem białym
• jabłko i dwa ciasteczka owsiane
• leczo z papryką, cukinią i dwie frankfurterki
• 2 kromeczki z pesto i jajkiem
• koktajl z kefiru i banana
• i napoje woda, herbaty, kawy