Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Katherins

Drugi dzień za mną... jedzenie smakowało..jadłam mniej więcej w porach wyznaczonych.. głód odczuwałam jedynie przed obiadem, więc myślę, że jest lepiej niż wczoraj Mój tato przyszedł dziś do domu z pączkami.. masakra chodziły pół dnia za mną, jak nic nie czuje bo mam katar, to przechodząc koło nich czułam ten piękny zapach.. ale nie dałam się :) Siostra też jest na diecie ma dziennie 4 posiłki.. i wygląda to u nas tak, że jak Natalia wychodzi z kuchni to wchodzę ja.. więc jest zabawnie.. nie wspomnę o tym, że mam też gotuje. Te trzy dni mniej więcej z tych samych składników szykowałyśmy posiłki, natomiast od jutra wieczorem zostaje sama, siostra jedzie do siebie.. a Kochani jak to będzie w święta? Macie jakieś pomysły?

Pierwszy dzień za mną. Moja waga wyjściowa to 98,6 .. pozwoliłam sobie jeszcze wczoraj podjeść.. Przy takiej wadze i wzroście 178 a także zaznaczając opcje sport 1-3 x w tyg dostałam jadłospis na ok 1800 kal. . Myślałam, że to dużo, ale nie wiem czy przez to nastawienie, że jestem na diecie i że nie mogę więcej jeść, byłam głodna (?) nie wiem miałam dziś wrażenie że siedzi mi to w głowie wszystko :D Mam nadzieję, że to tylko dlatego, że dalej leże i w sumie nie zajęłam się dziś sumie niczym .. Liczę, że jak wrócę do "normalnego" życia będzie lepiej..Ważne, że pierwszy dzień za mną 

Drugi dzień leżenia plackiem w łóżku.. Dziś już lepiej..bez antybiotyku, ale 100 została w aptece a tak się cieszyłam z premii świątecznej :-/ jedyny plus tej choroby to mi się powiększyły usta z tego tarcia chusteczekami hihi od jutra dieta.. A raczej zdrowy styl odżywiania.. To określenie mi bardziej pasuje :-)