Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Noelii

Dzisiaj podczas wazanie 0,7kg mniej- super waga spada.niestety w tym tygodniu zgrzeszylam dwa razy pochłaniając coś słodkiego🍫 (taki dziwny atak na słodycze) przed rozpoczęciem diety pochlanialm dużo słodyczy przeważnie ciasta domowej roboty bo uwielbiam piec.kazdy nowy ciekawy przepis musiał być wypróbowany- i tak zawsze w piątki zaczynała się przygoda z ciastem...

mam nadzieję że wytrwam w mojej walce do celu...🙂

Miną prawie tydzień , stanęłam na wagę i 2.5 kg zniknęło kilka cm w obwodach również.jestem bardzo podbudowana i pełna nadziei że się uda dotrzeć do celu.najgorsze co mnie spotyka to szybkie uczucia głodu ale kiedyś jadłam za każdym razem gdy czułam głód teraz próbuje trzymać się czasów-3h i posiłek.oby waga nadal spadała..🙂

Zaczynamy dietke mam nadzieję że nie będzie myślała o tym jak o wyrzeczeniach tylko zmienię swój sposób życia na zdrowo i smacznie każdego dnia,i że zbędne kilogramy odejdą w zapomnienie.Wiem że to długoterminowa droga ale dam radę i jestem nastawiona na to.🤪