Ostatnio dodane zdjęcia

Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

interesuje mnie człowiek , jego zachowanie, psychika, lubię dobrą książkę, muzykę, spacery, Postanowiłam się odchudzić, ponieważ przeszkadza mi mój obecny wygląd, nigdy nie miałam aż takiego problemu z nadwagą jak od jakiegoś czasu, i powoduje to też że gorzej się czuję fizycznie i psychicznie,dlatego postanowiłam schudnąć, zeby poprawić jakość swojego zycia, bo jak nie teraz to kiedy,, jak nie ja to kto dam radę

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 3254
Komentarzy: 33
Założony: 15 lutego 2016
Ostatni wpis: 21 kwietnia 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Irena2408

kobieta, 58 lat,

153 cm, 94.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

18 lutego 2016 , Skomentuj

dziś 4 dzień mojej wali z własnymi słabościami, ze swoimi nawykami, od wczoraj jestem  chora dlatego mało mnie tu ale jak wyzdrowieje nadrobię zaległości, jak narazie mimo choroby trzymam się zdrowego jedzenia, choc jest go mniej bo nie mam apetytu, mam nadzieje ze jutro bedę jeszcze zdrowsza, powodzonka dla wszystkich odchudzających się :)

16 lutego 2016 , Skomentuj

Drugi dzień mojego odchudzania, czy inaczej mojego nowego stylu życia dobiega powoli do końca, pozostał mi tylko jeszcze jeden posiłek do zjedzenia, Ogólnie dzień uważam za udany , woda wypita ponad normę, posiłki zgodnie z dietą, pierwszy trening za mną, miałam momenty ze chciało mi się słodyczy,(ciasteczka) ale nie dalam się , wystarczyła woda, przede mną kolejny dzień do upragnionego celu,dam radę :)

15 lutego 2016 , Skomentuj

zaczynam od nowa kolejny raz chce i wiem ze tym razem musi sie udać, mam dosyć patrzec na swoe oblicze w lustrze i byc wsciekłą, wiem, ze przede mną długa droga ale musze dać radę

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.