Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Agusiakawusia

jestem samotna matka 12 latka obecnie jestem w zwiazku pol roku facet  ani razu nie kupil nic mojemu dziecku w sobote moj syn mial  imieniny byl tort i goscie i rowniez nie dostal od mojego faceta  ani czekolady ani zyczen a torta zjadl dodam ze posiada dzieci w wieku 4 i9 lat zona od niego uciekla  swoim dzieciom kupuje prezenty jest mi przykro sama raz poprosilam zeby kupil mojemu synowi czekolade myslalam ze zajarzy ale nic co o tym myslicie facet zaproponowal wspolne mieszkanie

jestem trzeci dzien na diecie startowalam z waga 74 kilo dzis waga pokazala71,3 oby tak dalej pije ocet jablkowy  i probiotica poniewaz jakis czas temu mialam problem zjelitami zaniechalam diete i cwiczenia teraz wiem ze trzeba zmienic styl zycia na zdrowy wyeliminowalam fastfoody lody slodycze  chleb pije wode cwicze dobrze ze sie opamietalam bo poprzednio ruszalam z waga 78 kg jakby nie bylo to 7 kilo mniej teraz mam i mam cicha nadzieje ze uda mi sie schudnac do 60 kilo

Bartosz Konarski znajdziesz na fb ma rowniez stronke badz szczuply na fb polecam dziewczyny

na cale szczescie zjadlam na wigilie tylko barszcz  bylam na basenie i silownibylam na spacerach  jem duzo warzyw ale najwazniejsze kupilam sukienke mam butki bizuterie wloski zrobione jeszcze solarium  jutro i moze pod koniec tygodnia cienie swiecace kupione torebka jest wiec jestem gotowa tance odbeda sie na sali okolo 40 par polskich ciesze sie bo potancze posmieje sie porozmawiam  wszystko pozytywnie i Wam tez zycze wszystkiego dobrego

same pozytywy schudlam 14 kg mysle pozytywnie chodze na basen i silownie codziennie wchodze w sukienke na sylwestra jem duzo warzyw wyeliminowalam owoce mieso tluste jedzenie pije duzo wody i zielona cherbatke no i najwazniejsze rozpoczelam kurs jezyka no i przez chwile bylam obsypywana pieknymi komentarzami ze strony mezczyzny  a wczoraj zrobilam sobie odroscik na wloskach pozdrawiam Was cieplutko buziaczki

tak mam juz 68 kilo jupi dzisiaj zrobie pomiary waga spada w dol to mnie bardzo cieszy i mobilizuje hym nie bylam na wadze przeszlo tydzien a tu masz spadeczek tralala pozdrawiam cieplutko ze snieznej juz Norwegji tak tak przyszedl snieg...

tak tak spada w dol powoli ale stabilnie 9  kg za mna jeszcze tylko   trzeba cierpliwosci centymetry tez ida w dol

tak tak ruszylo sie do 71 kg jeszcze 7 kg przedemna trenuje pije wode z cytryna jem warzywa i cierpliwie czekam w pokorze na koncowy efekt juz bym chciala zobaczyc 6 z przodu to juz z gorki

wlasciwie  to rozpoczelam odchudzanie tydzien temu z waga 77,8 dzisiaj mija tydzien a na mojej wadze 73,3 chodze codziennie na silownie jem zdrowo ale malo miesiac temu bylam na diecie herbalif i nic nie schudlam  troszke zla bylam bo tyaka dieta na miesiac czasu kosztuje prawie 500 zl koktajle herbatka i blonnik teraz pije duzo wody jem warzywa pije kawe z mlekiem bez cukru i po tygodniu sa efekty