Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Po prostu ja

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 2580
Komentarzy: 28
Założony: 26 lipca 2015
Ostatni wpis: 14 grudnia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
skrzypek1364

mężczyzna, 41 lat, Nowy Dwór Mazowiecki

176 cm, 96.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

28 lipca 2015 , Komentarze (3)

Lista zakupów została skompletowana. Od jutra mam rozpiskę, ale nie ukrywam, że od kilku dni byłem na swojej diecie. Ważenie dopiero w piątek, ale do tego czasu powinno być parę gram mniej. Zobaczymy. 

Zauważyłem, że mało mężczyzn jest tutaj, ale zadam pytanie ogólne. Czy też tak macie, że podchodząc do lodówki skubiecie coś więcej niż to co chcecie? Ja się tego obawiałem, więc załatwiłem swoją lodówkę tylko z zakupami na dany tydzień (to co można na tydzień). Chcę się odzwyczaić od głupich nawyków. Poszedłem tylko z listą i nic poza nią nie kupiłem. Zawsze coś sobie dokupowałem na "trasę" do domu. Teraz chcę to zmienić.

Niestety musiałem też zrezygnować z ulubionego trunku. Piwo zdarzało mi się pić często w weekend, tak po prostu faceci mają :) Będzie ciężko z tym bo lubię obejrzeć dobry mecz właśnie przy piwku. Teraz pozostanie tylko woda niegazowana.

Pozdrawiam i życzę wszystkim powodzenia

26 lipca 2015 , Komentarze (2)

Zaczynamy. Waga 117 - cel - 85

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.