Pamiętnik odchudzania użytkownika:
lemon-tree

Wczoraj czułam w powietrzu wiosnę, dziś smagało mnie po twarzy deszczem i śniegiem. Na nudę i monotonię ciężko narzekać ;)
I choć uwielbiam każdą porę roku (tak to już jest kiedy człowiek urodził się niepoprawnym optymistą) to jednak marzę o wiośnie. O lżejszych ciuszkach, o eksponowaniu nóg. 
I o pierwszym w życiu półmaratonie (to już prawie lato będzie).
I o majówce bo idę na świetne koncerty.

Ale! Dobrze, że jeszcze kilka tygodni przed nami. Jest czas na szlify, na zadbanie o najlepszą figurę z możliwych. By było co eksponować. 
Jest czas by zadbać o formę. 
Jest czas by wymyślić jak wyrwać TEGO. 
Jest czas by żyć spokojnie ;) Bo trzeba jednak wykorzystywać maksymalnie każdą daną nam minutę ;)



W ogóle jak to jest… rwą mnie faceci, rwą w tramwajach, rwą w bibliotece. A ten jeden dziad rwał, rwał i się kontakt urwał. 
Foch na wszechświat

Ponieważ ze względów osobistych dopiero po Wielkanocy będę mogła zaciągnąć moje szanowne cztery litery na siłownię i dać im tam porządny wycisk postanowiłam, że do tego czasu będę dawać sobie wycisk w domu. Choćby po to by kondycja znów trochę podskoczyła i nie było siary. 

Na pierwszy ogień idzie Jillian Michaels: 6 week six-pack abs workout. Nie, nie spodziewam się cudów i kaloryfera ;) Do tego różne krótsze ćwiczenia + 2/3 razy w tygodniu bieganie. Och, jak ja kocham biegać!

Właśnie przypomniałam sobie mój PowerSong

Nie słucham takiej muzyki ale kiedy zbliżałam się do 10 kilometra zawsze ją odpalałam i nie wiem skąd wyrastały mi skrzydła, energia wracała i biegłam szybciej ;)

What doesn't kill you… no cóż, sama prawda :D