Pamiętnik odchudzania użytkownika:
wiola0327

moja waga pokazała dzisiaj 85.0 jak dla mnie rewelacja bo widzę postępy z tego że się zdrowo odżywiać.  Jeszcze daleko droga przedemna ale sam fakt że już jestem 4tygodnie i ze daje rade jest dla mnie dużym zaskoczeniem bo jakoś zawsze chciałam być chuda a jakoś się poddawalam a tym razem nie. Mój mąż się śmieje że to przez to że nie zaczęłam od poniedziałku jak zawsze jazda dietę ale od soboty Może nie chudne planowo 1kg na tydzień ale jak to się mówi małymi kroczkami do przodu i ja tak robię,  nie poddaje się i mam nadzieję że za rok wskocze do sklepu kupię nowe bikini i pojadę na plażę bez wstydu i uczucia że wszyscy pacza na mój duży odstajacy brzuch i d...jak szafa piecidzwiowa 

Jakoś tak trochę mi ciężko staram się i w miarę przeszczegam diety a jednak nie cudne tak jak planowo i to trochę mnie przebija.  

Jednak moje podejście jest bardzo inne niż zawsze bo podchodzę bardziej że to jest mój nowy sposób życia moje zdrowe odchudzanie ,a nie dieta która jest obowiązkiem i przymusem. Nawet jak mam czasem ochotę to i zjem coś innego niż w diecie.  Chociaż zmienianie to że nie zjadłam tony słodyczy nawet powiem że nie pamiętam kiedy jadłam ostatnio moje ulubione kinderki  ale duże mi z tym . Cieszę się że robię coś dla siebie żeby lepiej się czuć i wyglądać i to że moi bliscy są ze mną i ze mnie bardzo wspierają jest dla mnie duża motywacją