Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Minnie27

Dzisiaj poszłam na fitness. Co prawda byla to zumba, ale nie chciałam się forsować po dość długiej przerwie. ;) Takie tam tańce a pot leciał niesamowicie. Podobało mi się aczkolwiek szału nie było.  Jutro też ide tylko, że na brazylijskie pośladki haha więc pupa i nogi będą bolały i szykują się zakwasy na drugi dzień. 

Dodatkowo zamierzam jeszcze robić brzuszki i przysiady w domu i jakieś ćwiczenia z Mel B ;) 

Zobaczymy jak to będzie. 

Trzymajcie się ;) 

Tak znowu objadłam się na noc. :( Cały dzień mogę nie jeść albo coś skubnę, a wieczorem i to późnym włącza mi się ssanie. Wiem, że gdybym tyle nie jadła to już by była połowa sukcesu. Umieć się powstrzymać od jedzenia? U mnie z tym ciężko. 

Od poniedziałku zaczynam ćwiczyć i chodzić na fitnes. Z czasem pójdę na trampoliny, ale wiem że trochę kondycji muszę złapać zanim sobie po skacze. Dzisiaj ostatni dzień "odpoczynku", że tak powiem, ale od jutra .... 

Już nie ma wymówek !!! Chcę w końcu dobrze się czuć i to nie tylko na wakacje, ale przez cały czas !! ;) 

Cześć wszystkim. :) Mam 25 lat i od jakiegoś czasu (hmm pare lat) mam trochę kilo za dużo. Nie mogę się zmotywować żeby iść na fitnes i zacząć dbać o siebie !!   Ale tak to jest jak się mieszka z mężczyzną. Bo przecież on nie będzie jadł warzyw i innych dietetycznych rzeczy bo się nie naje, a ja co ? Mam gotować dwa posiłki? ...

Już mam dosyć mojego wygladu, choć nie jest tragicznie, ale źle się czuję z tym dodatkowym ciężarem. 

Chcę dobrze wyglądać w jeansach, leginsach, bieliźnie i bez niej !!!

Dlatego postanowiłam coś z tym zrobić. Trzeba zrzucić  tą oponę. 

Mam nadzieję, że tym razem dotrwam do końca a nie tylko miesiąc, dwa i później znowu kilogramy wracają, bo się nie ćwiczy i nie ogranicza jedzenia. .. A ja lubię jeść i to bardzo 

Pozdrawiam i trzymam kciuki byśmy byli Seksi i Fit !! :p