Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem, przede wszystkim mamą... ale pracującą mamą zmagajacą się ze swoją waga od ok 4 lat. Po ślubie było świetnie do czasu kupienia wagi....... Pojawiły sie piersze próby zrzucenia nadmiaru i jak już pomału leciało w dół..... ciąża... Kolejne kg w górę . Po ciąży intensywne treningi, spacery setki litry potu a waga nie drgneła... chyba coś robiłam źlę..dieta? hmm może tak a może nie... powrót do pracy a waga wciąż wysoka no ale zima idzie ( tak sobie mówiłam) i przyszła ale wiosna... a na wadze świeci już 84 kg Dziękuje losowi za moją koleżankę z ławki tej biurowej ;) Która mimo swojej dość szczupłej sylwetki postanowiła namówić mnie i siebie na dietę i zumbę. ufff Szło świetnie waga leciała i leciała i leciała i pokazało 72... no to jeszcze nie cud ale jak juz tyle na minus to już można sobie trochę odpuścić i ....... ;( odpuściłam Dzisiaj 77 kg i od miesiąca znowu restrykcyjnie na vitalii, i treningi co najmniej 4 razy w tygodniu.... pomoże??? nie wiem cieżko jest ale wierzę że dam radę

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 928
Komentarzy: 13
Założony: 2 listopada 2017
Ostatni wpis: 4 listopada 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Patrycha_p

kobieta, 37 lat, Łańcut

159 cm, 82.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

4 listopada 2017 , Komentarze (1)

Może Wy mi powiecie jak to jest z dietą

Dlaczego dostając nowy jadłospis mam co chwile w bilansie przekroczoną ilość choloestrolu ?? Na pierwszy rzut oka mi się wydaję coś nie halo ale może się mylę.

Cały czas żyję nadzieją że układa je dietetyk a nie losowo komputer...

No nic walcze dalej i będę testować na sobie kolejny tydzień...

A z ciekawości czy ktoś wie jaki wpływ na wagę ciała ma cykl menstruacyjny???

kiedy w ciągu cyklu powinnyśmy się ważyć a kiedy nie lub przymykać na to oko?

A może to nie ma znaczenia??? jak myślicie? 

4 listopada 2017 , Komentarze (8)

Cześć

Dzisiaj dzień pomiaru  łączący sie z moimi nadziejami na suces... trening 5 razy w tym tygodniu...chyba sie uzależniłam :)...

ale co zawód na wadze tylko 0.10 mniej 

jak to sie dzieje 

tracę motywację ;(

2 listopada 2017 , Komentarze (4)

jakieś rady ?? 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.