Pamiętnik odchudzania użytkownika:
zolzazla

jak kiedys pisalam jednej witalijce w komentarzu tak sie stalo po raz kolejny! a mianowice fakt ze po raz kolejny zaczelam diete noooooo i po raz kolejny musze sie przed tym odchudzaniem przez jakis czas  powstrzymac..........!!!!  tak na jakies 9 miesiecy  takze jak na razie bede znow sie nastawiala na diete ale tym razem zaczne ja juz po porodzie a nie dwa lata pozniej  

z dieta vitalii choc za bardzo nie mialam na to czasu to jakos przetrwalam obiadu nie zjadlam wiec bylo tylko sniadanie i drugie sniadanie potem wyjazd do miasta na zakupy 5 godzin ale byly to udane zakupy (fajne spodnie dresowe fajna bluzka i dzieci obkupilam) boze jaki mnie deszcz zlapal jak wracalam do domu jechalam chyba 10 na godzine i nic kompletnie nie widzialam nawet dzieci zaczely panikowac a to male brzdace 4 l i2.5 jak wrocilam  to szybka przekaska (koktail warzywno owocowy  ) u mnie raczej sok bo nie mam blendera tylko sokowirowke wiec byl sok ale i tak syty a taki dobry ze juz wiecej nie kupie soku w sklepie teraz musze kolacje przygodowac bo na 20 a o 20 jade do pracy wiec bede jadla w samochodzie musze tylko zaczac pic wode bo praktycznie wogole jej nie pije tylko w pracy ale tam temp 50 stopni wiec padlabym bez picia. jutro zaczne cwiczyc juz dzis powinnam zaczac ale nie mialam kiedy.  Do jutra drogie vitalijki 

dzis pierwszy dzien diety z vitalia jak narazie srednio bo sniadania nie zjadlam nie mialam kiedy( w pracy od 4rano do 12) wiec drugie sniadanie (czyli pierwsze) po 12 obiad o czasie wiec dalej powinno pojsc gladko dania sa ciekawe wiec moze nie bedzie tak zle tylko dziwi mnie to ze przez caly dzien wychodz 2100kcal troche duzo jak na diete ale zobaczymy co z tego bedzie 

zaczynam pomozecie?