Witajcie drogie Vitalijki.
Dużo się zmieniło na tej stronie. Nawet zapomniałam swojego hasła.
Pora zacząć kolejny etap, najlepiej od zaraz, bo jak powiem sobie od jutra, albo od poniedziałku to i tak nic z tego nie będzie.
Dzięki Vitalii nastawienie psychiczne jest zupełnie inne, grupy wsparcia są najlepsze. Nastawienie jest większe, można wprowadzić nowe jadłospisy jak i skorzystać z dobrych rad. Mam nadzieję , że moje zaparcie znowu się nie spali. Zaczynam kolejny etap w mojej diecie. Pomiar wagi zaplanowany , będzie to sobota rano 
.
Jak mi czas pozwoli będę z Wami codziennie chociaż po 30 min. Postanowienie jest najlepszą metodą.
