Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Witam, jestem Ola, mam 22 lat. Walczę i walczę. Są efekty!

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1267
Komentarzy: 8
Założony: 11 lutego 2018
Ostatni wpis: 1 kwietnia 2020

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
FankaHoranka

kobieta, 26 lat, Warszawa

163 cm, 71.20 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

1 kwietnia 2020 , Komentarze (3)

Zeszło już 29 kg! To tyle ile udało mi się zrzucić ostatnim razem. Czuję się dobrze, trochę jest wkurzające siedzenie w domu. Zaczęłam biegać i pierwszy raz w życiu zaczęło mi to sprawiać przyjemność! Do tej pory chodziłam na siłownię i basen, niestety na jakiś czas zostałam zmuszona na przerzucenie się na treningi domowe. Ale w sumie jest fajnie, zobaczymy czy efekty będą się utrzymywać! Niestety waga dzisiaj pokazała równą setkę, ale następnym razem już nie będę w klubie trzy cyfrowym. Skupiam się teraz na sobie i swoich potrzebach i jest to genialne! Nie wiem kiedy znów napiszę, ale dzięki!

Alex

21 listopada 2019 , Komentarze (1)

Witam was wszystkich bardzo serdecznie.

Tak jest, bardzo dawno tu nie pisałam. Zmieniłam także konto, bo na tamte było mi przykro patrzeć. Gdy miałam 16 lat postanowiłam się odchudzać. I tak udało mi się zrzucić całe 30 kg! To było coś. Niestety byłam wtedy głupia i przeforsowałam się, niestety organizm nie chciał ze mną więcej współpracować. Teraz mam 21 lat, i zaczynam od nowa. To nie jest mój pierwszy dzień diety, mogę was uspokoić, schudłam 13 kg, aczkolwiek teraz robię to bardziej rozważnie. Chcę w końcu osiągnąć ten mój upragniony cel. Chcę wyglądać pięknie, chce się czuć dobrze, chcę móc być wreszcie sobą. Może jak będę dodawać tu częściej wpisy to będę miała jeszcze większą motywację. Można powiedzieć, że odchudzam się 4 miesiące ( chociaż nie powinnam liczyć września- to nie był dobry czas). Także, do zobaczenia następnym razem i pamiętacie : treat people with kindness.

Alex 

17 kwietnia 2018 , Komentarze (3)

Który to już raz? Kiedyś się musi udać. Co z tego że gardło boli, że źle się czuje. Trzeba się ruszyć. Trzeba zrobić się piękną.

11 lutego 2018 , Komentarze (1)

Nie jestem tu nowa. ale chciałam wszystko zacząć od nowa. Także witajcie! Mam nadzieje, że teraz się uda.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.