Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Pyzeczka33

Dzisiaj zjadłam coś pysznego na obiad. Klopsiki z mięsem mielonym chudym i marchewką w sobie pomidorowym 🤤Normalnie palce lizać. Oczywiście wszytsko z vitalii. Z tym, że ja zapiekłam w piekarniku w naczyniu żaroodpornym. Niebo w gębie. Wpadł też trening na macie i z gumą 😁

W tym tygodniu chodzę na poranną zmianę (5-13:15). Zazwyczaj trening wpada przed pracą, âme dzisiaj mi się nie chciało. Do pracy dojeżdżam rowerek (5,5km) w jedną stronę. Trening zrobiłam po pracy. Wpadły siłowe na brzuch oraz boczki. A o 18 live z Ewą. Lubię ćwiczenia siłowe i właśnie na nich opieram treningi. Chcę zbudować mięśnie, więc cardio mi średnio potrzebne. Też zbytnio nie lubię takich skocznych ćwiczeń, więc nie czuję jakiejś większej straty czy pustki 🙈

A jak tam u Was? 

Poniedziałek. Zauważyliście, że ten dzień nie ma zdrobnienia? Jest czwarteczek, piąteczek nawet można się pokusić o środunie. Ale powiedzieć PONIEDZIAŁECZEK, to jak śpiewać kołysankę... Po niemiecku...

😜❤️😎

Dzisiaj wpadła tylko joga. Był to mój pierwszy trening. Było ciężko, gdyż nie znałam pozycji. Więc patrzyłam na ekran laptopa i to na nim skupiłam uwagę, zamiast na ćwiczeniach. Następnym razem będzie lepiej. A jak u was? 

Ćwiczę z Ewą. Różnie jest między nami. Raz lepiej raz gorzej. Ale kocham to jak dzięki niej wyglądam. Uwielbiam swoje ciało. 

Pamiętajcie. Jest później niż wam się wydaje ❤️

Witam, to mój pierwszy wpis (jak wskazuje tytuł). Nie wiem co napisać. Myślę, że swoboda wypowiedzi przyjdzie z czasem.