Hej, ja pierwszy raz podchodzę do ćwiczeń z Ewą.Wczoraj zrobiłam sobie trening, wytrzymałam ok 25 minut a później puściłam "pawia", dziś mam przerwę na małą regenerację, ale jutro zamierzam zrobić całe 45 minut. Oczywiście odchudzam się od zawsze, od maja do teraz do pracy jeździłam rowerem, a teraz pora na ćwiczenia w domu. Nie akceptuje swojego ciała, chciałabym podnieść swoją samoocenę i czuć się piękna :)
Chciałabym ważyć 55-56 kg, ważne by waga spadła poniżej 60... już wtedy będę zadowolona:)))
zawsze wstydziłam się swoich zdjęć, wagi i wymiarów... ale muszę się przełamać, by były efekty..
29.10.2012 r.
wzrost 158 cm,
waga 64 kg
talia 82 cm
brzuch - pod pępkiem- najszersza fałda - 92 cm
biodra 99 cm
uda 61 cm
łydka 38,5 cm
szyja 33 cm
Może któraś z was ma podobne wymiary? Bądźcie odważne :) pamiętajcie, że musimy się wzajemnie motywować :),
postaram się wrzucić zdjęcia moich fałd, fałdek i fałdeczek :)))
