Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Kobieta 50+, Lubię kwiaty, książki, góry, psy i koty. Lubię dobrych i zyczliwych ludzi. Kocham przyrodę. Lubię wieczorem popatrzeć na jakis fajny film.

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 4293
Komentarzy: 127
Założony: 6 lipca 2022
Ostatni wpis: 26 lipca 2022

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
stokrotka08!

kobieta, 53 lat, Katowice

161 cm, 92.80 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

8 lipca 2022 , Komentarze (12)

Pierwszy dzień a ja juz zaczynam zmiany. Na śniadanie mialam jogurt z owocami, to nie dla mnie. Wolę rano kanapkę abo jajecznicę czy coś, a nie zimny jogurt. To na  drugie danie lub podwieczorek. Zimne calkiem śniadanie brr. Na 1 sniadanie jogurt, na drugie kanapka z jagodami posypana czekoladą ... Naprawdę nie myslą..😐 Wedlug mnie to przekąski.. Obiad ok.. Miłego dnia.   


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.