Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Lubie zajęcia fitnes, czasem biegam, najbardziej cenię czas spędzony z rodziną

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1262
Komentarzy: 7
Założony: 2 stycznia 2017
Ostatni wpis: 10 października 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
AGobis

kobieta, 47 lat, Zabrze

173 cm, 79.30 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

10 października 2018 , Komentarze (1)

Niestety jestem znowu na początku drogi, 7 kg w górę

31 marca 2017 , Skomentuj

9,5 kg mniej

7 lutego 2017 , Komentarze (1)

Na ta chwilę idzie mi całkiem dobrze, trochę czasu zajmują mi posiłki, a w zasadzie przygotowanie ich na drugi dzień. Już pomaga mi maż, on przygotowuje II śniadanie i przekąskę, ja obiad. Jak dotąd waga spadła 6 kg w ciągu 4 tygodni, jestem zadowolona, nie podziewałam się tego liczyłam na 4 kg pewnie i tak cieszyłabym się. Czasem po pracy mi się nie chce, ale trwałm..

27 stycznia 2017 , Komentarze (5)

Jestem juz trzeci tydzień,  zaczyna się czwarty.  Nie jest źle,  nie chodzę głodna, . Ostatnio zapachnial mi pieczony kurczak,  uwielbiam, przelknelam ślinę i zrobiłam sobie cos do picia.  Nie skusilam się.  Nie muszę mieć słodyczy,  coli ale lubię mięso i to właśnie pieczone 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.