Właśnie mi się @ skończyła, więc od razu z rana wskoczyłam na wagę. A ta.. zaskoczyła tak troszkę. Zaszalała i skoczyła z 75,5kg na 74,3kg. Mam nadzieję że częściej będzie sobie tak szaleć
Ale co najlepsze, ta waga moja kochana pokazała że.. moja zawartość tłuszczu jest równa 24,7%. Czyli jeszcze 0,3% w normie. :
Wiek |
Ideał |
Norma |
Nadwaga/ otyłość |
|
| 19 - 24 |
18,9 % |
22,1% |
25,0 % |
29,6 % |
Poziom wody: 52,8 % Czyli ponoć też w normie
yeah. Tylko w takim bądź razie skąd te wszystkie kilogramy u mnie..??Oczywiście dalej pozostaje realistką i na głowę nie upadłam żeby przy wadze74,3kg stwierdzić że dobrze wyglądam
Poza tym jeśli chodzi o cm to:
talia *81cm - 4cm w dół
biodra*96 - 4cm w w dół
W zeszły weekend trochę zaszalałam i lały się procenty, ale w ten weekend się nie dam!!oj nie! posprzątam w domu,nigdzie mnie nikt nie wyciągnie!!
Jeszcze jakieś fotki jedzenia, bo moje ciało aż tak jeszcze nie ewaluowało żeby jego foty wrzucać
panga i brukselka
zrobiłam placek z 6jajek, tu jego resztki
śniadanie z kiedyś tam
Dobra, zostawię sobie parę fotek na następny wpis..
Misiaczki drogie, napiszę jeszcze w wigilię rano bo się będę ważyć przed świętami 
. I tak jestem z siebie dumna, bo w mikołajki skończyło się tylko na kinder bueno i 5kawałkach czekolady, a czekoladowy mikołaj został oddany w dobre rączki córeczki znajomych!! 
)
)
;p
