Pamiętnik odchudzania użytkownika:
paulina5577

Czesc i czołem!

Zrobiłam dzis zdjecia i stwierdzilam, ze widze roznice, jednak bedac ze soba na co dzień moge nie byc obiektywna. Prosze wiec was, abyscie napisaly czy faktycznie roznica jest widoczna  Zdjecia poczatkowe sa z kwietnia, pozniej maj i koncowe z dzis, czyli lipiec. Waga w kwietniu wynosiła ok 74kg, w tym momencie jest ok 67kg .

Poradzcie mi prosze jeszcze co najlepiej dziala na skore bez jedrnosci, nie mam obecnie zbyt duzej motywacji do cwiczen i to jest moj glowny problem, bo skora przy spadku wagi robi sie u mnie galaretowata. Najgorzej jest oczywiscie z brzuchem  Może konkretne wskazowki zmotywuja mnie do zwiekszenia aktywnosci. Choc moja praca wymaga sporego ruchu to juz poza nia nic innego niz rower nie jest w stanie mnie zachecic

Aha i jeszcze jedno, jaki to typ sylwetki?? Od kiedy pamietam nie moge jej nigdzie zakwalifikowac, pewnie przez ilosc tkanki tluszczowej  

Do rzeczy:

Zdaję sobie sprawe z tego, ze opalenizna moze troche zmylic, bo sama w sobie optycznie wyszczula, ale licze na wasze dobre oko i szczere wypowiedzi, bo wole byc uswiadomiona 

Cześć :)

Od około miesiąca codziennie rano piję szklankę letniej wody z dodatkiem soku z połówki cytryny. Gdzieś wyczytałam,że taki napój po przebudzeniu podkręca metabolizm. Niestety poza tym,że nie wyobrażam już sobie poranku bez odrobiny kwaśności :) nie widzę spektakularnych efektów,ponieważ stoję z wagą w miejscu. Patrząc jednak na to z drugiej strony to i tak dobry efekt,ponieważ w ostatnim czasie trochę,a raczej bardzo grzeszyłam z jedzeniem i to,że waga nie leci w górę jest i tak satysfakcjonujące :)

Zobaczymy jakie efekty będą po dłuższym czasie,ale jestem dobrej myśli i polecam cytrynkę,jęśli ktoś lubi się dobrze wybudzić :)

Pozdrawiam wszystkich walczących o lepszą sylwetkę :)